盆底肌受損需要修復(fù)嗎？關(guān)于盆底修復(fù)得規(guī)避這4大誤區(qū)！
關(guān)鍵詞：#修復(fù)
隨著產(chǎn)后康復(fù)的普及，越來越多的女性了解了盆底肌受損的危害。女性朋友在經(jīng)歷了辛苦的十月懷胎后，盆底肌多數(shù)處理受損狀態(tài)，那是因為在懷孕過程中，隨著孩子在一天天的長大，子宮也在跟隨著孩子擴大，重量增加，體內(nèi)的器官和子宮全靠盆地支撐，盆底周圍的肌肉拉到最大限度。很多產(chǎn)后媽媽會出現(xiàn)盆地受損，嚴重的甚至?xí)绊懮睢?/p>
盆底肌受損需要修復(fù)嗎？
對于盆底肌受損是否需要收腹，答案是肯定的。老一輩的人會告訴新手產(chǎn)后媽媽，盆底會自己自行修復(fù)，不需要過多的干預(yù)，這種說法是不正確的。盆底受損嚴重的，會導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽漏尿、子宮脫垂、陰道外壁膨出，危害可想而知。但是很多新手媽媽在盆底修復(fù)這一塊存在很大的誤區(qū)。
盆底修復(fù)要避開哪些常見誤區(qū)？
1、盆底肌修復(fù)超過時間就沒有效果了
盆底肌修復(fù)要盡早做，拖的時間越久效果越差，甚至沒有效果了。這樣的說法只對了一半，盆底肌修復(fù)確實越早做效果越好，但不能說做晚了一點效果沒有。盆底肌修復(fù)需要一個過程，無論什么時候做修復(fù)，慢慢的都能激活盆底肌，達到盆底肌修復(fù)的作用。
2、剖腹產(chǎn)不需要盆底修復(fù)
這是很多媽媽們對盆底修復(fù)的誤區(qū)，以為只有順產(chǎn)才需要做盆底修復(fù)，其實在懷孕過程中，無論您最后是選擇剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，懷孕過程中，盆底肌的作用是不變的，因此都會有損傷，產(chǎn)后修復(fù)是一定要做的。
3、上了年紀就不用做盆底修復(fù)
很多女性朋友在年輕時生完孩子，并沒有明顯的產(chǎn)后不適癥狀出現(xiàn)，因此錯過了產(chǎn)后修復(fù)。然而，隨著年紀的增加，身體機能減退，很多女性會出現(xiàn)漏尿、小便失禁等情況，但是她們往往會覺得自己已經(jīng)上了年紀，而放棄盆底肌修復(fù)，讓不適癥狀慢慢加重。
4、產(chǎn)后盆底會自行修復(fù)
懷孕所造成盆底肌受損是沒有辦法自行修復(fù)的，即便是沒有出現(xiàn)不適的癥狀，也不代表沒有受損。產(chǎn)后還是要及時進行盆底肌修復(fù)，避免日后出現(xiàn)不適癥狀給身體健康帶來危害，給生活帶來尷尬。
盆底肌于女性而言起著十分重要的作用，在醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達的今天，產(chǎn)后媽媽一定要認真對待盆底肌修復(fù)。只有及時修復(fù)受損的盆底肌，還能有健康的體魄，也可以避免日后沒有進行修復(fù)而出現(xiàn)的后遺癥。
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