5.0視力不是近視嗎？
裸眼視力達(dá)到5.0，視力非常正常。但是這并不能代表眼睛沒有近視，因為眼睛具有一定的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)有輕微的屈光不正的時候，通過眼睛調(diào)節(jié)的能力，就可以將視力恢復(fù)到正常的情況。近視的具體程度需要在散瞳驗光后確定。
一、近視的形成原因分析
1、隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是光線不好，坐姿不正確時，視覺疲勞容易發(fā)生，這也是很多人眼睛模糊的原因。大腦不能休息，缺氧是眼睛模糊的根本原因。
2、維生素對人體的生長、代謝和發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。其中，維生素a是維持視覺和保護(hù)眼睛的重要物質(zhì)，維生素a缺乏眼睛模糊、眼睛干燥、夜盲癥等疾病癥狀。
3、糖尿病在病情不斷發(fā)展時也會出現(xiàn)眼病，眼睛模糊、水腫充血甚至視網(wǎng)膜脫落都會出現(xiàn)。另外視網(wǎng)膜病變也是糖尿病患者能夠出現(xiàn)的比較嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。
二、近視處理措施
1、要改善視力模糊的情況，必須學(xué)習(xí)適度使用眼睛的習(xí)慣。一般來說用眼30分鐘后要休息5分鐘。長時間用眼睛看遠(yuǎn)處的綠色緩解眼睛疲勞。
2、平衡飲食也有助于防止眼睛模糊，補(bǔ)充含維生素a和胡蘿卜素的食物也有效果。
3、打乒乓球時，眼睛隨著快速運動的物體旋轉(zhuǎn)，有調(diào)節(jié)、放松的效果，眼睛模糊的時候也可以做這個運動。
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