坐月子可以上網(wǎng)嗎

博禾醫(yī)生
因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7mkgrwezk2ohuet.html" target="_blank">產(chǎn)后坐月子不能出門,所以整天呆在家里。很多媽媽都很關(guān)心一個問題。坐月子期間可以上網(wǎng)嗎?我不能做家務(wù)。除了帶著新生兒從早到晚睡覺吃飯,我可以堅(jiān)持一天下來。但是,恐怕很多產(chǎn)后媽媽很難忍受長久的孤獨(dú)。那么坐月子可以上網(wǎng)嗎?
坐月子可以上網(wǎng)嗎?事實(shí)上,分娩可以適當(dāng)?shù)厣暇W(wǎng)。隨著母親身體的日益恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)嬰兒、合理飲食和休息外,還可以適當(dāng)增加一些有利于身心健康的娛樂活動,如看電視、上網(wǎng)、做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉、與分娩的母親聊天、交流照顧嬰兒的經(jīng)驗(yàn)等,這樣你就可以放松緊張,保持良好愉快的心情,有助于保證充足的哺乳,更好的母乳喂養(yǎng),預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥,但一定要適度。
坐月子上網(wǎng)注意事項(xiàng)
有朋友說坐月子不能上網(wǎng),主要是因?yàn)殡娔X有輻射,對健康和皮膚都不是很好。即使上網(wǎng)也不能長時(shí)間,坐久了也會引起背痛。而且產(chǎn)后媽媽的每一個器官都比較脆弱,眼睛也需要多休息。書籍、電視和電腦不能長時(shí)間閱讀,最好不要連續(xù)閱讀或電腦超過半小時(shí),感覺眼睛干,讓眼睛休息。即使睡不著,也可以閉上眼睛,不要亂滴眼藥水。
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