舔嘴傷唇 嘴唇干裂怎么治療
嘴唇干裂會讓我們一開口就疼得不舒服，吃飯也不安心。那么如何治療嘴唇干裂呢？讓我們一起來看看。
嘴唇干裂的原因
1、經(jīng)常舔嘴唇
很多人覺得嘴唇干的時候總喜歡舔。其實唾液只能暫時濕潤嘴唇，但蒸發(fā)快，使嘴唇干燥。
2、習慣了用嘴呼吸睡覺
經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒或有睡眠問題的人可以在睡覺前涂一些潤唇膏。
3、過量服用維生素A
如果每天攝入過多的維生素A，很容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服用一些藥物，如心得安也會嘴干。
4、身體脫水
體內(nèi)水分不足可能導致嘴唇干裂。
嘴唇干裂怎么辦？
1、戴口罩保護唇部
冬季戴口罩不僅可以御寒，抵御風沙，還可以有效地保護嘴唇，減少嘴唇水分的流失。
2、晚上用蜂蜜按摩嘴唇
每天睡覺前做唇部按摩，方法很簡單，用棉墊蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，輕輕按摩，可以讓嘴唇保持足夠的水分和營養(yǎng)。
3、不允許使用含氟牙膏
有些人會對氟過敏，這不僅會導致嘴唇干裂，還會導致嘴周圍的紅腫。
4、補油
在嘴唇上補充適量的油是解決嘴唇干裂的最有效方法之一。油可以緩解嘴唇疼痛，防止進一步干裂。
5、不要讓嘴再碰水
如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，盡量不要讓嘴唇再碰水。如果你開始脫皮，最好停止刷牙一段時間。建議在恢復嘴唇的時候用口香糖或牙線代替刷牙。
嘴唇干裂吃什么好？
1、油菜
菜味辛，性溫，無毒，入肝、肺、脾經(jīng)；莖、葉可消腫解毒，治療紅腫丹毒、血痢、勞傷吐血；種子可滯活血，治療產(chǎn)后心臟。特別適用于口腔潰瘍、口角濕白、牙齦出血、嘴唇干裂等。
2、甘蔗
歸肺、胃經(jīng)、甘涼青皮甘蔗是清肺熱的最佳水果之一。它富含糖和水，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素。
3、黃瓜
黃瓜又甜又涼，進入脾胃經(jīng)絡(luò)，能清熱解毒，有利于水分?？芍委熒眢w發(fā)熱、口渴、喉嚨痛。制作黃瓜獼猴桃汁，可以在解渴的基礎(chǔ)上防止嘴唇干裂。
4、冬瓜
冬瓜含有蛋白質(zhì)、糖、胡蘿卜素等。將生冬瓜打成汁，可以滋陰除燥，清熱解毒，消除脂肪和利尿。秋冬季節(jié)，當皮膚干燥發(fā)癢，嘴唇干燥開裂時，你可以吃一些冬瓜。冬瓜中的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜果肉中。它可以幫助人體新陳代謝，抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪。它也是冬瓜的減肥和降脂功能之一。
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