哮喘可以吃什么?不能吃什么

博禾醫(yī)生
哮喘患者在飲食方面并沒有明確的禁忌。但建議避免食用辛辣刺激性食物、過敏原等。
一、可以吃的食物
1.清淡易消化:哮喘是一種以氣道出現(xiàn)炎癥反應為特征的異質(zhì)性疾病,常表現(xiàn)為反復發(fā)作性的喘息、胸悶、咳嗽等癥狀。如果病情比較嚴重,還有可能會導致呼吸困難的情況發(fā)生。在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣,注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。
2.高蛋白:平時還可以適當吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),有利于身體健康。
二、不可以吃的食物
1.辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,此類食物具有一定的刺激性,容易對呼吸道黏膜造成刺激,從而加重原有的病情。
2.過敏原:對于部分哮喘患者來說,還可能與接觸花粉、塵螨等過敏原有關,此時應避免進食這類物質(zhì),以免誘發(fā)或加重原有癥狀。
除此之外,還要避免喝咖啡以及濃茶等飲品,因為其中含有大量的咖啡因和茶堿成分,飲用后也會引起交感神經(jīng)興奮,從而使病情進一步發(fā)展。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。
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