兒童消化不良,家長莫著急,這5個小妙招可緩解

博禾醫(yī)生
現(xiàn)代人們的生活水平不斷提升,家長在哺育下一代的時候,總是希望孩子能夠獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì),讓孩子更加健康茁壯的成長,但是很多家長在給孩子喂食方面,由于各種原因會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)消化不良問題,這讓家長特別著急。其實兒童的消化能力是比較弱的,所以飲食更要多加注意。當兒童出現(xiàn)消化不良時,家長可以通過這些小妙招來有效的緩解。
那么兒童消化不良怎么緩解呢?
1、調(diào)整飲食量
一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良的問題,首先要做的就是調(diào)整兒童的飲食量,不要給兒童吃太多的食物,這樣可以減少兒童腸胃的負擔(dān)。除了正餐要減少量之外,小零食、水果同樣也要減少數(shù)量,這樣才能讓腸胃得到有效的調(diào)整,從而改善消化不良問題。
2、適當運動
大多數(shù)兒童出現(xiàn)的消化不良問題都是輕度的,是不需要使用特殊的藥物來進行治療的,可以通過運動來改善,比如吃完飯之后出去散散步,這樣可以促進腸胃的蠕動,提高消化速度,緩解消化不良問題。
3、腹部按摩
家長朋友一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良問題,可以通過腹部按摩來改善。按摩的方式是,在兒童腹部逆時針按摩5圈,然后再順時針同樣按摩5圈,這樣有利于促進腸胃的蠕動,但要注意按摩的力度不能太輕,否則效果不太理想,也不能太重。
4、完全禁食
有一些兒童如果消化不良的問題已經(jīng)比較嚴重了,這種情況下想要改善,最好是完全禁食,不過在禁食期間是可以給兒童喝一點白開水或者是淡鹽水之類的,這樣可以補充身體所需要的鹽和水分。一般禁食1~2天,消化不良的問題就可以得到有效的改善。
5、使用助消化藥物
兒童消化不良如果飲食的調(diào)整已經(jīng)無法有效的改善,可以在醫(yī)生的建議下合理的服用一些助消化的藥物。剛出生的兒童可以使用益生菌調(diào)理,大一點的兒童可以使用消化類的藥物,比如小兒積食口服液,小兒健胃消食片等。
作為家長朋友一定要注意,發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良問題,在飲食方面,不要再給兒童吃一些葷腥或過于油膩不容易消化的食物,最好是清淡一點,可以給兒童喝點粥,這樣腸胃就有足夠的時間將難以消化的食物排出,而且促進消化機能的恢復(fù)。
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