尿酸高能吃糖嗎?

博禾醫(yī)生
由于人體內(nèi)的布丁代謝紊亂,血液中的尿酸增加,尿酸高是代謝性疾病。通常,人體內(nèi)尿酸的日常生成量和排泄量約為相等,尿酸的生成由食物吸收和體內(nèi)自行合成,通過(guò)腸道和腎臟排出。尿酸過(guò)高會(huì)引起原發(fā)性高尿酸血癥,引起急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、腎結(jié)石、尿酸腎病等疾病,高血壓、冠心病等疾病多與高尿酸有關(guān)。
糖對(duì)尿酸的影響:
一般來(lái)說(shuō),吃糖不會(huì)影響尿酸,所以尿酸高的人也可以吃糖,但要注意不要喝太多飲料,平時(shí)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、海鮮等布丁高的食物。
尿酸高的注意事項(xiàng):
1、飲食需要適量的鹽、低脂肪食物和碳水化合物,避免辛辣刺激食物和酒精、高蛋白飲食等,日常需要大量飲水、多吃素、少吃肉
2、經(jīng)常用熱水浸泡腳,出汗,浸泡腳水適當(dāng)增加活血化瘀的中藥
3、保持心情愉快,注意不要熬夜,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),保持合理的體重
交聯(lián)玻尿酸和非交聯(lián)玻尿酸的區(qū)別
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