感染新冠后失眠怎么辦？感染新冠后失眠多久能恢復(fù)？
北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師孫偉提示：感染新冠后的一些癥狀如身體疼痛、咳嗽，會干擾睡眠。建議放平心態(tài)身體恢復(fù)后，睡眠會自動改善若失眠癥狀嚴(yán)重可就診。
感染新冠后為什么會失眠？
感染新冠一般指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后會失眠通常是因?yàn)樾那榫o張、發(fā)熱、咳嗽等原因?qū)е碌摹?/p>
1、心情緊張：
患者可能對新型冠狀病毒感染存在較強(qiáng)的恐懼感，使得心情緊張，引起交感神經(jīng)興奮，無法入睡。患者家屬需要給予安慰和關(guān)心，幫助患者舒緩緊張的心情。
2、發(fā)熱：
新型冠狀病毒感染后，主要的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，發(fā)熱會導(dǎo)致腦組織血管擴(kuò)張，引起供血充盈，導(dǎo)致身體興奮，會引起睡不著覺。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
3、咳嗽：
新型冠狀病毒感染后有可能會誘發(fā)細(xì)菌感染，從而引起細(xì)菌性肺炎，導(dǎo)致一直出現(xiàn)咳嗽，影響睡眠。患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索片、鹽酸溴己新片等藥物來治療。
除以上常見的原因外，還可能是因?yàn)楸侨㈩^疼等原因?qū)е碌摹；颊咴诨疾∑陂g應(yīng)多注意休息，放松心情，多吃一些營養(yǎng)均衡的食物，比如雞蛋、牛肉、牛奶等，有助于病情的恢復(fù)。
感染新冠后失眠多久能恢復(fù)？
一般情況下，新冠指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染后遺癥失眠，可能需要1-6個月才能改善，但根據(jù)個人情況不同，時間會有一定差異，具體分析如下：
新型冠狀病毒感染患者容易有神經(jīng)系統(tǒng)受損的情況。患者治療疾病后，神經(jīng)系統(tǒng)的損傷可能暫時無法完全恢復(fù)。此時患者會有睡不著覺、睡眠較淺的癥狀，通常1-6個月可以好轉(zhuǎn)。如果患者體質(zhì)較好，治療的效果不錯，不適癥狀一般在6個月以內(nèi)能改善，但如果患者體質(zhì)較差，治療的效果沒那么好，可能需要6個月甚至6個月以上才能改善不適癥狀。
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