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盲人按摩并不靠譜嗎?按摩能否治療頸椎病?

骨科編輯
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現(xiàn)在很多盲人按摩店都在興起,很多朋友說這些盲人按摩可以治療頸椎病,但事實并非如此。許多盲人按摩是不可靠的,因為許多盲人按摩會過度使用力按壓,這可能會加速惡化。

盲按摩不靠譜

經(jīng)過一定程度的按摩,感覺很舒服,事實上,這是一種掩蓋疼痛的錯覺。普通人沒有疾病的理論認(rèn)知,只能依靠感覺來判斷疾病的嚴(yán)重程度。認(rèn)為按摩后的舒適有利于預(yù)防和緩解頸椎病,事實上,在背后,頸椎病很可能會加速惡化。

按摩之所以能讓人感到舒適,是因為它可以放松肌肉、肌肉和骨骼,放松緊張的韌帶,促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解局部緊張和僵硬。這是一種外力刺激。然而,這種強(qiáng)烈的刺激很可能用刺激來掩蓋頸椎病的真實癥狀。

按摩使神經(jīng)韌帶嚴(yán)重粘連,就像餃子皮腫塊一樣

專家指出,由于嚴(yán)重的腰椎和頸椎間盤突出癥,一些患者經(jīng)常知道手術(shù)。在手術(shù)過程中,當(dāng)打開患者的生病部位時,經(jīng)常會看到不同程度的神經(jīng)和韌帶粘連,這不僅加重了患者的疼痛,而且增加了椎間盤手術(shù)的風(fēng)險和難度。這些病人經(jīng)常問,他們都有盲人按摩和美容院按摩的習(xí)慣。

此外,專家強(qiáng)調(diào),隨意在路邊按摩也會增加骨質(zhì)疏松癥患者骨折的風(fēng)險。特別是對于那些不知道骨質(zhì)疏松癥的老年人。在手術(shù)中,老年患者多次發(fā)生骨折,他們不知道,這與不當(dāng)?shù)陌茨τ嘘P(guān)。

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專家觀點(diǎn)

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  • 心煩氣躁按摩哪個部位
    回答:心煩氣躁可以通過按摩特定穴位來緩解,如內(nèi)關(guān)穴、太沖穴和神門穴,這些穴位有助于調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力。按摩時需注意力度和頻率,結(jié)合深呼吸和放松練習(xí)效果更佳。 1、內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上約三指寬處,兩筋之間。按摩內(nèi)關(guān)穴有助于緩解焦慮、改善心悸和失眠。用拇指指腹按壓穴位,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘,每天2-3次。按摩時配合深呼吸,能更好地放松身心。 2、太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。按摩太沖穴可以疏肝理氣、緩解情緒波動。用拇指或食指按壓穴位,力度以感到酸脹為宜,每次持續(xù)2-3分鐘,每天1-2次。按摩后可以適當(dāng)活動腳部,促進(jìn)氣血循環(huán)。 3、神門穴位于手腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。按摩神門穴有助于安神定志、緩解心煩氣躁。用拇指指腹輕輕按壓穴位,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘,每天2-3次。按摩時保持安靜環(huán)境,效果更佳。 除了按摩穴位,心煩氣躁時還可以嘗試其他方法。飲食上,多吃富含維生素B的食物,如全谷物、堅果和綠葉蔬菜,有助于穩(wěn)定情緒。運(yùn)動方面,選擇瑜伽、太極等溫和運(yùn)動,能幫助放松身心。保持規(guī)律作息、避免過度勞累也對情緒調(diào)節(jié)有積極作用。 心煩氣躁是一種常見的情緒狀態(tài),通過按摩內(nèi)關(guān)穴、太沖穴和神門穴,結(jié)合飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié),可以有效緩解癥狀。按摩時注意力度和頻率,配合深呼吸和放松練習(xí),效果更佳。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式,有助于長期情緒穩(wěn)定。
    頸椎病會引起焦慮癥嗎
    回答:頸椎病可能會引發(fā)焦慮癥,兩者之間存在一定的關(guān)聯(lián)。頸椎病導(dǎo)致的疼痛、活動受限等癥狀可能影響患者的心理狀態(tài),長期不適容易誘發(fā)焦慮情緒。通過緩解頸椎病癥狀、心理干預(yù)等方法,可以有效改善焦慮問題。 1、頸椎病與焦慮癥的關(guān)系 頸椎病是一種常見的骨科疾病,主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。這些癥狀可能影響患者的日常生活和工作,導(dǎo)致情緒波動。長期的身體不適和心理壓力可能誘發(fā)焦慮癥。研究表明,慢性疼痛患者中焦慮癥的發(fā)病率較高,頸椎病作為一種慢性疼痛疾病,同樣可能成為焦慮癥的誘因。 2、頸椎病引發(fā)焦慮癥的原因 頸椎病引起的疼痛和不適會直接影響患者的情緒。頸部疼痛可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,長期睡眠不足容易引發(fā)焦慮。頸椎病還可能影響大腦供血,導(dǎo)致頭暈、注意力不集中等癥狀,這些癥狀可能進(jìn)一步加重患者的心理負(fù)擔(dān)。頸椎病患者的活動受限可能導(dǎo)致社交減少,孤獨(dú)感增加,從而誘發(fā)焦慮情緒。 3、如何緩解頸椎病引發(fā)的焦慮癥 緩解頸椎病癥狀是改善焦慮癥的關(guān)鍵。藥物治療方面,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗、替扎尼定等可以減輕頸部肌肉緊張;神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B1等有助于改善神經(jīng)功能。物理治療如頸椎牽引、熱敷、按摩等也能有效緩解癥狀。心理干預(yù)方面,認(rèn)知行為療法可以幫助患者調(diào)整對疼痛和疾病的認(rèn)知,減少焦慮情緒;放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等有助于緩解緊張情緒。 4、生活方式的調(diào)整 保持正確的坐姿和站姿,避免長時間低頭或保持同一姿勢。適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉,如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動作,增強(qiáng)頸部肌肉力量。飲食方面,多攝入富含鈣、鎂、維生素D的食物,如牛奶、堅果、魚類等,有助于骨骼健康。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。 頸椎病與焦慮癥之間存在一定的關(guān)聯(lián),但通過綜合治療和生活方式調(diào)整,可以有效緩解癥狀并改善心理狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過積極的治療和調(diào)整,患者可以恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。
    頸椎病會引起焦慮癥嗎
    回答:頸椎病可能會引發(fā)焦慮癥,兩者之間存在一定的關(guān)聯(lián)。頸椎病導(dǎo)致的疼痛、活動受限等癥狀可能影響患者的心理狀態(tài),長期不適容易誘發(fā)焦慮情緒。通過緩解頸椎病癥狀、心理干預(yù)等方法,可以有效改善焦慮問題。 1、頸椎病與焦慮癥的關(guān)系 頸椎病是一種常見的骨科疾病,主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。這些癥狀可能影響患者的日常生活和工作,導(dǎo)致情緒波動。長期的身體不適和心理壓力可能誘發(fā)焦慮癥。研究表明,慢性疼痛患者中焦慮癥的發(fā)病率較高,頸椎病作為一種慢性疼痛疾病,同樣可能成為焦慮癥的誘因。 2、頸椎病引發(fā)焦慮癥的原因 頸椎病引起的疼痛和不適會直接影響患者的情緒。頸部疼痛可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,長期睡眠不足容易引發(fā)焦慮。頸椎病還可能影響大腦供血,導(dǎo)致頭暈、注意力不集中等癥狀,這些癥狀可能進(jìn)一步加重患者的心理負(fù)擔(dān)。頸椎病患者的活動受限可能導(dǎo)致社交減少,孤獨(dú)感增加,從而誘發(fā)焦慮情緒。 3、如何緩解頸椎病引發(fā)的焦慮癥 緩解頸椎病癥狀是改善焦慮癥的關(guān)鍵。藥物治療方面,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗、替扎尼定等可以減輕頸部肌肉緊張;神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B1等有助于改善神經(jīng)功能。物理治療如頸椎牽引、熱敷、按摩等也能有效緩解癥狀。心理干預(yù)方面,認(rèn)知行為療法可以幫助患者調(diào)整對疼痛和疾病的認(rèn)知,減少焦慮情緒;放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等有助于緩解緊張情緒。 4、生活方式的調(diào)整 保持正確的坐姿和站姿,避免長時間低頭或保持同一姿勢。適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉,如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動作,增強(qiáng)頸部肌肉力量。飲食方面,多攝入富含鈣、鎂、維生素D的食物,如牛奶、堅果、魚類等,有助于骨骼健康。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。 頸椎病與焦慮癥之間存在一定的關(guān)聯(lián),但通過綜合治療和生活方式調(diào)整,可以有效緩解癥狀并改善心理狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過積極的治療和調(diào)整,患者可以恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。
    焦慮癥按摩什么穴位
    回答:焦慮癥可以通過按摩特定穴位緩解癥狀,常用穴位包括百會穴、內(nèi)關(guān)穴和神門穴。這些穴位能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、舒緩情緒,幫助減輕焦慮。按摩時需注意力度適中,結(jié)合深呼吸和放松練習(xí)效果更佳。 1、百會穴位于頭頂正中,是調(diào)節(jié)大腦功能的重要穴位。按摩百會穴可以緩解頭痛、頭暈,同時改善焦慮情緒。具體方法是用拇指指腹輕輕按壓,每次持續(xù)5-10秒,重復(fù)5-10次。建議在安靜環(huán)境中進(jìn)行,配合深呼吸,幫助放松身心。 2、內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上兩寸處,是調(diào)節(jié)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的重要穴位。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解心悸、胸悶等癥狀,同時減輕焦慮感。具體方法是用拇指指腹按壓,力度適中,每次持續(xù)10-15秒,重復(fù)5-10次。按摩時可以選擇坐姿或躺姿,保持身體放松。 3、神門穴位于手腕橫紋尺側(cè)端,是調(diào)節(jié)情緒和睡眠的重要穴位。按摩神門穴可以緩解失眠、多夢等癥狀,同時改善焦慮情緒。具體方法是用拇指指腹輕輕按壓,每次持續(xù)5-10秒,重復(fù)5-10次。建議在睡前進(jìn)行,配合深呼吸和放松練習(xí),幫助入睡。 焦慮癥的治療需要綜合多種方法,按摩穴位只是其中一種輔助手段。建議結(jié)合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整,全面改善癥狀。心理治療包括認(rèn)知行為療法、正念療法等,藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物,生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動、健康飲食等。 焦慮癥是一種常見的心理疾病,通過按摩特定穴位可以緩解癥狀,但需結(jié)合其他治療方法進(jìn)行綜合干預(yù)。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時保持積極心態(tài),逐步改善癥狀。按摩穴位時需注意力度適中,結(jié)合深呼吸和放松練習(xí),效果更佳。
    肚子疼如何按摩?
    回答:肚子疼和拉肚子應(yīng)該是急性腸炎的表現(xiàn),通過按摩能夠緩解疼痛等癥狀。如果表現(xiàn)出鞋類部的脹痛,伴有哀聲嘆氣、打嗝、反酸、口苦、咽干等癥狀,多屬于肝氣犯胃,可以按揉中府穴、氣海穴、肩井、三交腧穴以及公孫穴或者使用雙手拍打兩側(cè),脅肋部,肝經(jīng)循行的部位,以達(dá)到疏肝理氣和胃止痛的效果。肚子痛最常見的原因是腸痙攣引起的,一般的是吃不潔飲食或者刺激性食物,受涼引起的,按壓腹部感覺腹部疼痛稍有緩解,我們稱為腹部喜按,按摩時一般用手掌,中度力量能體會到力量使腸子得到擠壓就可以。
    腹瀉能做按摩嗎
    回答:腹瀉的時候可以通過中醫(yī)按摩來調(diào)理,中醫(yī)按摩是基于中醫(yī)理論,必須要在專業(yè)醫(yī)生辨證后進(jìn)行按摩,同時可以配合中醫(yī)針灸來協(xié)同治療。腹瀉期間應(yīng)該避免辛辣油膩食物,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而不利于病情恢復(fù),以清淡容易消化的食物為主。必須要加強(qiáng)腹部的防寒保暖,千萬不可以受涼,如果受涼容易加重腹瀉的癥狀,對病情恢復(fù)是不利的。
    頸椎病為何要做肌電圖檢查
    回答:肌電圖的檢查的話,我們是要排除一些其他的問題。比如說神經(jīng)根型的頸椎病,我們有的時候,要和尺神經(jīng)的損傷,也就是我們說的尺神經(jīng)炎。還有是腕部的正中神經(jīng)的損傷,相鑒別,那么通過肌電圖的話,我們可以把這些損傷,可以鑒別掉,那么排除以后,我們看看是不是頸椎引起來的。
    頸椎病為何要做肌電圖檢查
    回答:肌電圖的檢查的話,我們是要排除一些其他的問題。比如說神經(jīng)根型的頸椎病,我們有的時候,要和尺神經(jīng)的損傷,也就是我們說的尺神經(jīng)炎。還有是腕部的正中神經(jīng)的損傷,相鑒別,那么通過肌電圖的話,我們可以把這些損傷,可以鑒別掉,那么排除以后,我們看看是不是頸椎引起來的。
    頸椎病老感覺頭暈怎么辦
    回答:老感覺頭暈的頸椎病患者,可以通過藥物治療,也可以通過物理治療。如果頭暈癥狀較輕,可以通過臥床休息、按摩的方式治療,緩解癥狀。頭暈癥狀比較嚴(yán)重的,可以按醫(yī)囑服用神經(jīng)營養(yǎng)類藥物、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥治療。除此之外,也可以通過電療、頸椎牽引等方式治療,緩解癥狀。平時要多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。飲食要以清淡為主,盡量不要吃油炸食品。
    頸椎病老感覺頭暈怎么辦
    回答:老感覺頭暈的頸椎病患者,可以通過藥物治療,也可以通過物理治療。如果頭暈癥狀較輕,可以通過臥床休息、按摩的方式治療,緩解癥狀。頭暈癥狀比較嚴(yán)重的,可以按醫(yī)囑服用神經(jīng)營養(yǎng)類藥物、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥治療。除此之外,也可以通過電療、頸椎牽引等方式治療,緩解癥狀。平時要多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。飲食要以清淡為主,盡量不要吃油炸食品。
    腰椎間盤脫出按摩
    回答:腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎的退行性改變,椎間盤髓核組織脫水,椎間盤的體積變小,活動度增大,向后突出,壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生臨床癥狀。治療方法包括臥床休息,腰椎的牽引,理療,推拿按摩治療。還可捏拿小腿后側(cè)的腓腸肌。
    導(dǎo)致頸椎病的因素有什么?
    回答:致使頸椎病的因素主要是長時間的姿勢固定,長時間的低頭姿勢不良,以及外傷或者頸椎關(guān)節(jié)的退行性發(fā)生改變引來,還需要有融合臨床診斷癥狀以及影像學(xué)檢查,明確確診。患者大多數(shù)可以保守救治,患者需要有留意頸椎的康復(fù)鍛練,盡量減少病因的刺激,可以預(yù)防工作頸椎病癥狀的反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)。需要強(qiáng)調(diào)的是議最好多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,建議加強(qiáng)鍛煉。
    導(dǎo)致頸椎病的因素有什么?
    回答:致使頸椎病的因素主要是長時間的姿勢固定,長時間的低頭姿勢不良,以及外傷或者頸椎關(guān)節(jié)的退行性發(fā)生改變引來,還需要有融合臨床診斷癥狀以及影像學(xué)檢查,明確確診。患者大多數(shù)可以保守救治,患者需要有留意頸椎的康復(fù)鍛練,盡量減少病因的刺激,可以預(yù)防工作頸椎病癥狀的反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)。需要強(qiáng)調(diào)的是議最好多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,建議加強(qiáng)鍛煉。
    為什么頸椎引起大腦供血不足
    回答:考量是再次出現(xiàn)了頸椎病,并且再次出現(xiàn)了腰椎間盤突出,如果再次出現(xiàn)了頭痛頭暈,并且再次出現(xiàn)了腦供血不足,需要有動用穩(wěn)定循環(huán)往復(fù)的藥物救治,盡量避免長時間始終保持個姿勢,如果再次出現(xiàn)了疼痛,可以動用活血藥物救治,而如果再次出現(xiàn)了供血不足,也有可能是由于再次出現(xiàn)了貧血的原因致使的。需要強(qiáng)調(diào)的是要注意飲食,平時要清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物。
    頸椎和腰椎不好用什么樣的手法治療好
    回答:腰間盤突出急性期除用藥外,要臥床休息,平時應(yīng)注意保暖,注意活動,少搬、拿重物。平時多練放風(fēng)箏的動作緩解頸椎病,另外游泳是一項對腰、頸椎病都有療效的運(yùn)動,建議多游泳。同時通過您講訴的病癥,規(guī)律飲食保證適當(dāng)鍛煉。
    頸椎管狹窄為什么會引起手麻木
    回答:無論是骨性狹窄也好,還是繼發(fā)性的,頸椎管狹窄也好,都是擠壓神經(jīng)根,無論是從外面的幽門廊擠壓,還是椎管狹窄的骨組織擠壓,還是其他的,黃韌帶的鈣化的擠壓,一旦擠壓神經(jīng)根的,這個神經(jīng)根就發(fā)展到臂叢神經(jīng),導(dǎo)致上肢的麻木,甚至于放射樣的疼都可能出現(xiàn),手麻木的治療。如果要是有嚴(yán)重的擠壓,我們可以考慮做一些微創(chuàng)手術(shù),如果是急性期,為了緩解癥狀,我們還可以輸一些脫水的藥物或者用一些口服的活血的藥物,也可以達(dá)到緩解頸椎病,導(dǎo)致手麻木這個癥狀保守治療,我們通過針灸、通經(jīng)活絡(luò)也可以緩解麻木這個癥狀。
    頸椎外傷后如何選用頸椎矯形器
    回答:需要到醫(yī)院就診根據(jù)具體情況配戴肢具。頸椎外傷是比較嚴(yán)重的外傷,如果要是外傷嚴(yán)重,可能就會危及生命。如果比較輕也不能掉以輕心,頸部如果受過傷,一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診,進(jìn)行系統(tǒng)的專科醫(yī)生的檢查。如果沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的骨折脫位或者神經(jīng)損傷的情況,可以進(jìn)行佩戴肢具或者對癥處理用藥治療前提一定要先診斷,確定沒有什么大的問題之后才能做一些配戴支具保守簡單的治療。觀察治療期間如果出現(xiàn)了異常的癥狀,還要隨時去醫(yī)院就診。
    頸椎癌的初期癥狀
    回答:頸椎癌是指頸椎椎體的惡性腫瘤,臨床中相對來說還是比較少見的,尤其是原發(fā)性的腫瘤少見,常見于全身其他腫瘤的轉(zhuǎn)移,導(dǎo)致頸椎的轉(zhuǎn)移瘤。 頸椎腫瘤的臨床表現(xiàn)最開始以頸部的疼痛或者是頸部的腫瘤壓迫脊髓神經(jīng),就會導(dǎo)致病人出現(xiàn)上肢疼痛,上肢麻木或者四肢麻木無力為主要的臨床表現(xiàn)。部分病人在頸部活動的時候會出現(xiàn)劇烈的疼痛,這就是頸椎癌最初的癥狀。 要想明確診斷,需要根據(jù)病人疼痛的癥狀,疼痛的部位,疼痛的性質(zhì),并配合一些輔助的檢查,比如需要進(jìn)行局部的普通x線光片,CT以及核磁共振檢查,就可以明確診斷,同樣確定相應(yīng)的治療方案。
    頸椎手術(shù)后注意事項
    回答:頸椎手術(shù)之后的注意事項有以下幾點(diǎn), 首先應(yīng)該避免頸部的過度運(yùn)動,維持頸部的穩(wěn)定性,從而使頸椎手術(shù)部位迅速的骨融合,防止由于頸部過早過大的功能鍛煉,使局部的愈合延遲,甚至導(dǎo)致骨融合失敗,那么就容易在日后使頸椎手術(shù)所使用的內(nèi)固定物松動斷裂,甚至容易造成脊髓損傷。 其次當(dāng)頸椎手術(shù)之后,可以早期的做四肢的功能鍛煉,目的就是為了進(jìn)一步的促進(jìn)四肢功能的恢復(fù),防止形成較難治愈的四肢的功能障礙。
    落枕可以按摩嗎
    回答:落枕可以按摩。按摩本來也是臨床治療落枕常用的一種方法,落枕在日常生活中也比較常見,一般癥狀多于一覺睡醒后出現(xiàn),比如頸部的一側(cè)或者是兩側(cè)疼痛,僵硬、屈伸受限,行動困難等。對于癥狀較輕的落枕的患者,一般不需要經(jīng)過治療,幾天內(nèi)會自行好轉(zhuǎn)。 對于癥狀較重的落枕的患者,不能夠自行好轉(zhuǎn)的按摩就是治療的一種較好的方法。按摩具有舒經(jīng)通絡(luò)行氣活血,消腫止痛,解除痙攣,促進(jìn)代謝和血液循環(huán)等功效。不但可以消除肌肉的緊張痙攣,緩解疼痛,而且還能夠調(diào)整小關(guān)節(jié)的功能,恢復(fù)頸椎的正常活動,對于落枕的患者具有很好的治療效果。

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