勃不起該怎么辦

勃起可以通過口服藥物、運(yùn)動(dòng)和心理訓(xùn)練來調(diào)整。

如果勃起不起，首先要給予心理治療，對患者和性伴侶進(jìn)行性教育，減少患者的緊張和焦慮。

其次，養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣，可以促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。血液循環(huán)良好時(shí)，陰莖勃起功能會(huì)得到改善。如果日常護(hù)理達(dá)不到效果，應(yīng)直接去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雄激素藥物治療。

勃起障礙患者平時(shí)可以多注意飲食調(diào)理，多吃牡蠣、羊腎、甲魚等食物。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，洗澡可以用熱毛巾擦龜頭，也有利于正常勃起。

陽萎早泄吃什么藥最好

陽痿，又稱勃起功能障礙，是指陰莖在性生活中不能勃起或勃起硬度不理想。早泄是指性生活時(shí)間短，通常是指陰道內(nèi)射精潛伏期或陰道內(nèi)射精潛伏期小于兩分鐘。陽痿、早泄可服用多種藥物治療，包括中成藥、西藥、中成藥效果緩慢，常用復(fù)方玄駒膠囊、肝陽膠囊、木薩克片等，西藥效果準(zhǔn)確，效果快，治療陽痿常用西藥有萬艾可、希愛等。常用的治療早泄的西藥有鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林等，通過藥物治療大多數(shù)陽痿、早泄可以改善癥狀。

如何恢復(fù)陽痿的主要癥狀是什么？性無能，又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，這意味著當(dāng)有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不牢固，或者雖然有勃起和一定的硬度，但不能保持足夠的性交時(shí)間，從而阻礙性交或完成性交。

性無能表現(xiàn)為男性在性欲的情況下，陰莖不能勃起，也不能勃起，但不能硬，不能性交困難，陰莖不能勃起稱為完全性無能，雖然陰莖可以勃起但不需要性交稱為不完全性無能。
(正常):性欲正常，勃起反應(yīng)快，射精或中斷性交后勃起持續(xù)時(shí)間可消失。勃起硬度可自由放置在陰道內(nèi)，性快感好，性交頻率無明顯變化，自慰勃起反應(yīng)正常。
陽痿的主要癥狀是：
1.陰莖不能完全勃起或勃起，因此不能順利進(jìn)行正常的性生活。
2.年輕人因與性伴侶的情感交流不足或性習(xí)慣不一致而焦慮不安，并伴有陽痿。

3.偶爾出現(xiàn)陽痿，在下次性生活中完全正常，可能是暫時(shí)緊張或疲勞所致，不屬于病態(tài)。
4.雖然陽痿經(jīng)常發(fā)生，但陰莖可以在早上或手淫時(shí)勃起并維持一段時(shí)間，這主要是由心理因素引起的。
5.陽痿是由器質(zhì)性損傷引起的。
如何恢復(fù)陽痿？
一、陽痿自救法，良好的心態(tài)是最重要的。
心理調(diào)節(jié)：在日常生活中要保持性格開朗，胸懷寬廣，保持一定的幽默感。
調(diào)整性心理狀態(tài)：要充分自信，相信自己的性功能正常，不要盲目補(bǔ)充所謂的壯陽藥。
二、中年男性陽痿自救法，戒除不良生活規(guī)律和習(xí)慣。

戒掉不良的生活規(guī)律和習(xí)慣:改掉傷害的習(xí)慣，少抽煙，少喝酒，戒賭，盡量不熬夜，保持充足有效的睡眠。
陽痿自救，堅(jiān)持鍛煉。
1.游泳可以增強(qiáng)耐力。這可以直接鍛煉在性生活中使用更多的部位，如手臂、腿、腰部和腹部，也可以增強(qiáng)人們的耐力。此外，踩水可以使臀部豐滿圓潤。一些研究指出，大多數(shù)女性承認(rèn)，男性強(qiáng)壯光滑的臀部總是吸引她們的注意力。
2.人們比較了兩組參加運(yùn)動(dòng)和不參加運(yùn)動(dòng)的已婚男性，發(fā)現(xiàn)每周鍛煉兩次、跑步或打球的男性比不參加任何健身運(yùn)動(dòng)的男性獲得更多的性快感。在運(yùn)動(dòng)中，尤其是游泳和慢跑。