人流后吃什么恢復快 哪種流產傷害小恢復快
人流后吃什么恢復快
1、為了補充足夠的蛋白質，蛋白質是抗體的重要組成部分。如果攝入不足，身體的抵抗力就會下降。同時，蛋白質是預防感染不可缺少的營養(yǎng)物質。流產后半個月內可多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆制品等;
2、需要多攝入維生素A，維生素A維持子宮內膜，促進內膜修復，肝臟含量特別豐富，植物胡蘿卜素也有一定的維生素A因此，飲食中可適當補充豬肝、雞肝、鴨肝、胡蘿卜等食物;
3、補充足夠的鐵，防止流產后貧血，如黃芪、阿膠、紅糖、棗、糯米、黑雞、菠菜等，具有很好的收斂止血、氣血、豬肉、動物肝、血豆腐也有鐵血的作用，同時必須攝入足夠的維生素C，維生素C能提高鐵的吸收利用效率;
4、注意補充新鮮蔬菜和水果。女性流產后身體虛弱，容易出汗。因此，我們應該注意補充水分，盡量避免水分蒸發(fā)。因為汗液中有更多的維生素，為了恢復身體，我們應該補充更多的維生素，吃更多的新鮮水果和蔬菜。
哪種流產傷害小恢復快
可視無痛人流。
無痛人工流產手術可選擇視覺無痛人工流產，這是目前最安全的流產方式，對患者的身體傷害最小，術后身體恢復時間也很快，術后身體出血量也很少。視覺無痛人工流產在手術中，醫(yī)生可以通過超聲波看到孕婦宮內的全面情況，從而防止流動不干凈的現(xiàn)象。墮胎前，婦女應先到醫(yī)院進行體檢，首先確定是正常的宮內妊娠，但也取決于胎兒的發(fā)育，在墮胎手術前檢查身體無異常。
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