99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

肩胛骨筋膜損傷多久可以恢復(fù)

運動養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
1042次瀏覽

肩胛骨筋膜損傷一般需要2-8周恢復(fù)，具體時間與損傷程度、個人體質(zhì)及護(hù)理措施有關(guān)。

輕度損傷表現(xiàn)為局部酸痛或活動受限，通常2-4周可逐漸緩解。此階段需減少肩部負(fù)重，避免提拉重物或過度伸展動作，可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合低強度拉伸幫助筋膜修復(fù)。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解炎癥。中度損傷伴隨持續(xù)疼痛及活動障礙，恢復(fù)周期可能延長至4-6周。除基礎(chǔ)護(hù)理外，需通過物理治療如超聲波或紅外線照射加速組織修復(fù)，必要時采用局部封閉治療。重度損傷如伴隨肌肉撕裂或慢性勞損，恢復(fù)需6-8周甚至更久，需嚴(yán)格制動并結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)功能，避免遺留慢性疼痛或肩關(guān)節(jié)活動受限。

恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚類、雞蛋、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。若超過預(yù)期時間仍無改善或出現(xiàn)腫脹加重、夜間痛醒等癥狀，建議及時就醫(yī)復(fù)查。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

專家觀點

延伸閱讀
  • 最新問答
  • 頭條推薦
    • 肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別
    回答：肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折，通常骨裂部位沒有明顯錯位的現(xiàn)象。直接撞擊、損傷累及和骨質(zhì)疏松都會造成患者局部出現(xiàn)骨折，輕微患者會出現(xiàn)骨折處疼痛和腫脹的現(xiàn)象，按壓時疼痛會比較明顯，嚴(yán)重患者會出現(xiàn)骨折部位畸形的現(xiàn)象。要及時到醫(yī)院做X線檢查或CT檢查，必要時做核磁共振，遵從醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)位和石膏固定，并配合服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物輔助治療，拆除石膏后要配合專業(yè)的醫(yī)生做康復(fù)訓(xùn)練，要定期到醫(yī)院做復(fù)查。
    后背肩胛骨發(fā)麻是怎么回事
    回答：肩膀出現(xiàn)發(fā)麻的情況，最常見的就是由于日常生活中長時間保持一個姿勢過久，或者是長時間點擊鼠標(biāo)、長時間看電腦、長時間低頭伏案工作，然后導(dǎo)致肩膀部位勞損而發(fā)生了麻木。另外一種情況最常見于頸椎病。頸椎病發(fā)生以后，如果神經(jīng)根被壓迫，就會引發(fā)肩膀部位出現(xiàn)麻木。如果頸椎病比較嚴(yán)重，然后壓迫到了神經(jīng)，還會引發(fā)患者出現(xiàn)雙下肢麻木，或者是發(fā)生無力等一些不適的情況出現(xiàn)。肩膀部位出現(xiàn)發(fā)麻的這種情況以后，最好是建議患者積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后具體查明一下由于哪種原因?qū)е碌模俳o予針對性的治療。
    肩胛骨韌帶拉傷怎么辦
    回答：肩胛骨韌帶拉傷，一般需要根據(jù)病情程度針對性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴(yán)重，建議多注意休息，一般在一段時間后能慢慢恢復(fù)。如果有腫脹或疼痛等，可以選擇保守方式進(jìn)行治療，比如局部使用活血消炎類藥物。也可以在受傷后，24小時內(nèi)通過冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴(yán)重，且有明顯疼痛現(xiàn)象，比如重度損傷、斷裂，需要盡快到醫(yī)院采取手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時，結(jié)合止痛活血藥物，幫助改善身體不適現(xiàn)象。3.在恢復(fù)期間，一定不要做劇烈活動。
    怎么把肩胛骨突出練回去
    回答：肩骨的突出可能是由于肩胛骨中的腫瘤，例如骨囊腫或骨肉瘤，或大量的軟組織，例如脂肪瘤。另外，它也可能是由于太細(xì)而導(dǎo)致骨頭突出而引起的，這需要盡快在醫(yī)院檢查，CT或MRI可以在本地進(jìn)行，基本上可以確定原因。如果是腫瘤，不進(jìn)行藥物治療會有什么結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)早期或良性但無轉(zhuǎn)移，應(yīng)考慮手術(shù)切除，能夠有效延長患者的生存時間及生活治質(zhì)量。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答：肩胛骨滑膜炎又叫做肩關(guān)節(jié)或肩峰滑膜炎，主要是局部滑膜出現(xiàn)了炎癥介質(zhì)增生，刺激肩關(guān)節(jié)，導(dǎo)致了局部液體滲出增多，引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動時擠壓水腫增生的滑膜，會導(dǎo)致疼痛明顯的加重，甚至出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)前屈、后伸、上舉、外展、內(nèi)旋、外旋等關(guān)節(jié)活動度障礙。發(fā)生肩關(guān)節(jié)滑膜炎后，建議減少肩關(guān)節(jié)的活動，同時要注意保暖，避免局部受涼，可以通過熱敷肩關(guān)節(jié)來進(jìn)行治療，也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
    肩胛骨滑膜炎會留下后遺癥嗎
    回答：肩胛骨滑膜炎就是肩上和肩峰的滑膜炎，無菌性炎癥造成滑膜滲出增多，表現(xiàn)為腫脹、疼痛?；顒訒r候擠壓造成疼痛加重;嚴(yán)重的造成關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊的攣縮。磁共振檢查可以明確診斷。急性發(fā)作期可以減少活動、肩關(guān)節(jié)制動、上肢懸吊3周;肩關(guān)節(jié)熱敷、理療或紅外線照射;口服非甾體類消炎止痛藥物，或曲安奈德疼痛點封閉注射，減輕炎癥。平時可以肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如引體向上，避免肩關(guān)節(jié)勞累、受涼。
    肩胛骨外凸是駝背嗎
    回答：肩胛骨外凸不是駝背的，駝背是一種比較常見的脊柱變形，胸椎后突引起的。肩胛骨外凸是由于后背部肌肉腫脹、骨質(zhì)增生、骨折、先天發(fā)育、外傷、疾病因素等原因引起的。在治療過程中大多數(shù)患者是通過保守治療或者是姿勢調(diào)整是能有效的改善肩胛骨外凸的。如果是因為疾病因素引起的，可能需要通過手術(shù)才能有效的改善。在治療期間要多進(jìn)行體育鍛煉，能有效的改善癥狀。
    翼狀肩胛骨是什么意思
    回答：翼狀肩胛骨是一種比較少見的疾病，常常引起上肢功能的受限或紊亂，影響患者上舉、提拉以及推重物的能力，以及一些日常生活如穿衣、梳頭、刷牙等均會受到影響。正常人的肩胛骨緊貼胸壁，這主要是由前鋸肌、菱形肌和斜方肌的協(xié)同收縮來完成的。如果前鋸肌麻痹無力，當(dāng)上臂運動使肩胛骨旋轉(zhuǎn)時，就可使肩胛骨外側(cè)緣失去貼胸的作用力，它的內(nèi)緣會出現(xiàn)向后翹起的畸形，形成內(nèi)側(cè)的翼狀肩胛;如果菱形肌或斜方肌麻痹無力，當(dāng)上臂運動使肩胛骨旋轉(zhuǎn)時，就可使肩胛骨內(nèi)側(cè)緣失去貼胸的作用力。它的外緣會出現(xiàn)向后翹起的畸形，形成外側(cè)的翼狀肩胛。由于畸形的肩胛骨形似蟋蟀的翅膀，臨床據(jù)此命名為翼狀肩胛骨。
    肩胛骨骨折能自愈嗎
    回答：肩胛骨骨折，輕微的可以自愈，但是需要靜養(yǎng)?；謴?fù)與病因和疾病嚴(yán)重程度密切相關(guān)，一般情況下預(yù)后比較好。如果有明顯移位或者畸形，有可能會壓迫胸廓，需要進(jìn)行手術(shù)治療。肩胛骨骨折，治療的目標(biāo)主要是保留肩部功能。急性期可以用冰敷緩解癥狀，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物。輕微者可以用肩部吊帶把肩部固定3~4周?？梢钥诜钛?、消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊、三七片等。一般固定1~2周，然后可以適當(dāng)?shù)鼗顒印?/div>
    肩胛骨疼痛是什么原因
    回答：肩胛骨疼痛的原由，很多絕大多數(shù)是由于外傷所引起。首先需要明確是單側(cè)疼痛還是雙側(cè)疼痛，其次，需要明確是否近期有外傷史、是否過度勞累、是否維持同一姿勢過長的時間，這些情況都會引起肩胛骨疼痛。肩胛骨疼的話，這個位置有很多原因可以造成肩胛骨區(qū)域的疼痛:最常見是肩胛骨這地方的菱狀肌出現(xiàn)一個筋膜炎，主要是由于長期伏案工作或低頭看電腦、看手機，造成局部菱狀肌肩胛骨這個地方的肌肉出現(xiàn)勞損。
    肩胛骨骨折有后遺癥嗎
    回答：肩胛骨骨折不一定會出現(xiàn)后遺癥，要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，以及身體的愈合情況來做決定。對于比較輕微的肩胛骨骨折，及時地進(jìn)行保守治療是可以達(dá)到徹底治愈的目的，同時也可以減少后遺癥的發(fā)生率。但如果肩胛骨骨折的癥狀相對比較嚴(yán)重，而且沒有及時地進(jìn)行手術(shù)治療，在恢復(fù)期間可能就會出現(xiàn)一定的后遺癥。后遺癥通常就是肩胛骨方面的疼痛以及肩關(guān)節(jié)的活動受限，尤其是在受到風(fēng)寒刺激，或者劇烈運動的時候，疼痛感才會加重，所以留下的后遺癥相對不是特別明顯。
    為什么肩胛骨長脂肪瘤
    回答：肩胛骨長脂肪瘤，主要是由于肩胛部位的皮下脂肪出現(xiàn)長期堆積的情況而引起形成的疾病。另外，對于局部肩胛骨皮膚較薄的人群，如果長期處于平躺或者臥位時，常常會對肩胛骨的局部皮下組織產(chǎn)生刺激，從而引起這個部位的皮膚脂肪出現(xiàn)堆積，當(dāng)其堆積到一定程度時，相關(guān)細(xì)胞會出現(xiàn)變異，進(jìn)而形成脂肪瘤。一般對于這些患者，首先建議進(jìn)行局部包塊的B超檢查，對自身脂肪瘤的性質(zhì)進(jìn)行明確。一般建議盡早進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以免切除后患者出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
    小兒口腔肩胛性皰疹
    回答：由皰疹病毒引來的小皰疹再次出現(xiàn)在牙齦、口腔粘膜、舌頭、上顎和咽部。皰疹性潰瘍后，覆蓋住有黃色分泌物，呈紅色。應(yīng)留意口腔護(hù)理和始終保持口腔清潔，以修補創(chuàng)面和紓解疼痛?？谇豢梢韵扔?.9堿擦洗，特別是潰瘍部位局部涂有聚肌胞。為了減低兒童排便時的疼痛，可在排便前10-15分鐘在口腔內(nèi)涂抹2卡辛，并積極給與退熱、抗病毒等對癥救治。需要聲明注意平時要注意個人衛(wèi)生，查明病因，根據(jù)病情來進(jìn)行治療。
    肩胛做了單發(fā)性骨軟骨瘤術(shù)會復(fù)發(fā)嗎？
    回答：生長在肩胛單發(fā)性骨軟骨瘤非常罕見,發(fā)現(xiàn)后一般根據(jù)癥狀采用手術(shù)病灶刮除加自體植骨治理。骨軟骨瘤是一種較輕微的良性腫瘤，且惡變概率很低，是相對較輕的疾病。但對于多發(fā)性的，尤其是兒童型的則要慎重，因為可能引起患兒四肢畸形。對于成年人，只需要定期觀察。對于體積較大，影像較特殊的寬基底型、頂部呈菜花形或者生長迅速，甚至有惡性影像表現(xiàn)，以及患者已出現(xiàn)周圍壓迫、局部疼痛等癥狀，本病有一定的惡變率,但術(shù)后不易復(fù)發(fā)。如果您感覺不放心，可以去醫(yī)院檢查檢查以確定，單從您的描述不能確實是否復(fù)發(fā)。
    肩胛骨早上酸痛怎么辦
    回答：肩胛骨早上酸痛，根據(jù)不同原因，可采取如下方法：1.過度運動導(dǎo)致的軟組織損傷，以及長時間進(jìn)行運動，引起的乳酸堆積，都會導(dǎo)致疼痛的情況。一般可采取多休息，配合熱敷、按摩，一段時間后就可以自行緩解消失。2.長時間勞動、工作導(dǎo)致韌帶肌肉損傷，而造成的慢性勞損，以及受涼進(jìn)而引發(fā)的無菌性炎癥，如肌筋膜炎?？煽诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布、美洛昔康。同時，配合中醫(yī)的針灸、按摩、熱敷加理療，促進(jìn)患處的血液循環(huán)及癥狀緩解，疼痛嚴(yán)重，也可局部封閉治療。3.內(nèi)科疾病引起的疼痛，如膽囊炎、胰腺炎、胃潰瘍等，都會放射到肩胛部位引起疼痛。建議到醫(yī)院做詳細(xì)的內(nèi)科檢查，做對癥治療。
    肩胛骨體部骨折的癥狀是什么
    回答：肩胛骨體部骨折的病人，在受傷后肩胛骨局部就會有疼痛、腫脹、肌肉痙攣，并且伴有肩關(guān)節(jié)活動受限，尤其是外展活動受限，并且在吸氣時可誘發(fā)疼痛加重，主動活動關(guān)節(jié)疼痛也會加重。查體時肩胛骨局部會有明顯的壓痛，并且可觸及骨擦音和骨擦感。如果是直接的暴力可有皮膚擦傷或挫傷。另外單純的肩峰骨折，腫脹情況有的不明顯或有明顯的腫脹、疼痛情況；如果合并有臂叢神經(jīng)損傷的患者，遠(yuǎn)端肢體運動感覺會出現(xiàn)異常。
    肩胛骨縫疼是怎么回事
    回答：肩胛骨縫疼最常見的原因是頸背部的筋膜炎，癥狀表現(xiàn)為肩胛骨周圍酸脹、疼痛，病情嚴(yán)重的情況下疼痛比較劇烈。因為肩胛骨骨縫部位肌肉活動最多，所以更容易疲勞和損傷，導(dǎo)致疼痛更常發(fā)生。嚴(yán)重的疼痛會影響正常工作。病因通常是由于低頭過多、受風(fēng)著涼、軟組織挫傷、上肢的反復(fù)牽拉、勞損等原因造成。
    后背肩胛骨疼痛是癌癥嗎
    回答：后背肩胛骨中間出現(xiàn)疼痛，大部分情況下有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如睡的床比較軟，長時間的對著電腦、手機，長期伏案工作以及趴著睡覺；另外，過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，或者反復(fù)的重復(fù)某一種動作，都有可能會導(dǎo)致后背肩胛骨中間的部位軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，前列腺素因子釋放，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)都會導(dǎo)致局部的疼痛。這些不良的生活習(xí)慣還容易導(dǎo)致脊柱小關(guān)節(jié)的功能紊亂，關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，也會引起局部的疼痛。時間長了就會導(dǎo)致這些肌肉的慢性勞損，在勞累的情況下癥狀更加明顯，常常遷徙不愈。
    鎖骨肩胛骨疼痛什么原因
    回答：再次出現(xiàn)了鎖骨，肩胛骨的疼痛需要有實施拍片仔細(xì)檢查，沒外傷考量還是有局部的軟組織損傷或者是肌筋膜炎癥，留意仔細(xì)檢查如何有頸椎病胸椎病而引來的現(xiàn)象，需要有采取相應(yīng)的針灸按摩物理療法來穩(wěn)定最終的原因，可以實施拍片仔細(xì)檢查或者ct的仔細(xì)檢查，通過頸椎胸椎ct可以確認(rèn)如何有疾病。
    打嗝拍肩胛骨的位置對嗎？
    回答：孩子打嗝的時候拍肩胛骨的位置是正確的，有助于減緩寶寶打嗝的現(xiàn)象，為了避免寶寶出現(xiàn)吃飯時打嗝，寶寶要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，吃飯期間不能大量飲水，孩子不停打嗝的時候，可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以緩解孩子打嗝的現(xiàn)象，要保證孩子每餐不能吃得過飽，吃得過飽也會引起孩子打嗝。
    聚焦HPV防治新進(jìn)展，瑞琳他抗第二十六期網(wǎng)絡(luò)病例研討會圓滿召開
    聚焦HPV防治新進(jìn)展，瑞琳他抗第二十六期網(wǎng)絡(luò)病例研討會圓滿召開
    近日，梵晨博生醫(yī)藥集團(tuán)“第二十六期瑞琳他抗Really網(wǎng)絡(luò)病例研討會”成功召開。本次會議由廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院陳泓教授擔(dān)任大會主席，并與鹽城市第一人民醫(yī)院陳小平教授共同主持，匯聚了眾多領(lǐng)域內(nèi)專家，

    健康視頻

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)

    武隆县| 永济市| 平凉市| 洮南市| 平塘县| 分宜县| 商水县| 大安市| 锡林浩特市| 保山市| 台州市| 瑞丽市| 黔江区| 宜城市| 湾仔区| 元朗区| 翁牛特旗| 西安市| 左权县| 金华市| 长垣县| 清远市| 磐石市| 洪泽县| 炎陵县| 亳州市| 沅江市| 尼勒克县| 阳信县| 博爱县| 怀集县| 乐业县| 宁海县| 麻江县| 新丰县| 十堰市| 科尔| 武义县| 闽侯县| 石门县| 额济纳旗|