后背肩胛骨中間出現(xiàn)疼痛，大部分情況下有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如睡的床比較軟，長時間的對著電腦、手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺；另外，過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，或者反復(fù)的重復(fù)某一種動作，都有可能會導(dǎo)致后背肩胛骨中間的部位軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，前列腺素因子釋放，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)都會導(dǎo)致局部的疼痛。這些不良的生活習(xí)慣還容易導(dǎo)致脊柱小關(guān)節(jié)的功能紊亂，關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，也會引起局部的疼痛。時間長了就會導(dǎo)致這些肌肉的慢性勞損，在勞累的情況下癥狀更加明顯，常常遷徙不愈。