你總是不能懷孕嗎？教你5個(gè)提高懷孕幾率的技巧
關(guān)鍵詞：#懷孕
結(jié)婚生子是人生的大事，如何提高懷孕的概率是很多結(jié)婚夫婦非常擔(dān)心的事情。初次受孕的幾率差異非常大，有些夫妻婚后第一次性生活就能意外懷孕，但是也有的夫妻等待的時(shí)間要很長。急需嬰兒的新婚夫婦如何提高懷孕概率？
第一，抓住每月排卵一次的良機(jī)。理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或當(dāng)天行房事，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時(shí)之用。并不是性交次數(shù)越多精子質(zhì)量越好。
第二，延長精液在陰道內(nèi)的停留時(shí)間。性交采取男上女下位，并用枕頭墊起腰及臀部，男方射精后，女方保持這種體位30分鐘以上，保證精液不會從陰道口流出。
第三，促進(jìn)女性高潮的出現(xiàn)。解除焦慮，配合默契，提高性技巧，促進(jìn)女性性高潮的出現(xiàn)大大增加懷孕概率，有研究表明，性高潮時(shí)宮腔壓力由正壓轉(zhuǎn)向負(fù)壓，精子易吸入。性興奮過程中子宮位置發(fā)生變化，子宮頸口與精液池的距離更近，有助于精子游入。
第四，夫妻經(jīng)常鍛煉身體，減輕精神壓力，提高睡眠質(zhì)量，保證健康，有助于準(zhǔn)備懷孕。
第五，要有良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，男人必須戒煙，盡量少喝酒，夫妻雙方在懷孕期間均衡飲食，攝取足夠的維生素B2，補(bǔ)充葉酸和高蛋白食物。
但有些因素可能會影響夫妻的受孕過程。例如，女性月經(jīng)失調(diào)、女性附件炎導(dǎo)致輸卵管不暢、男性長期不良嗜好導(dǎo)致精子質(zhì)量不符合生育要求等，需要到生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行必要的檢查，積極治療后才能準(zhǔn)備懷孕。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
