精神一緊張前列腺就難受？前列腺炎飲食上有什么要忌口的嗎
前列腺是男性的重要器官，由于各種生活原因，很多人在不知不覺中患上了前列腺炎。
工作壓力小心緊張型前列腺炎
工作繁忙，生活節(jié)奏快的男性，如年輕白領(lǐng)、中年管理者等，壓力急劇增加，情緒壓迫時(shí)發(fā)現(xiàn)尿頻、尿急、會(huì)陰和肛門部不適、小腹和睪丸膨脹、陽(yáng)痿、早泄等疾病。
目前，越來越多的調(diào)查顯示，精神緊張是慢性前列腺炎的重要誘因之一。特別是在慢性前列腺炎的許多原因中，緊張也是非常重要的因素。專業(yè)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)數(shù)量的前列腺炎患者有緊張、焦慮、抑郁等心理上的非健康癥狀。伴有疼痛和神經(jīng)衰弱的前列腺炎患者經(jīng)?？浯笊眢w不適和疼痛，自覺癥狀大于實(shí)際癥狀，這種情況被稱為緊張型前列腺炎。心理因素也與年齡有關(guān)，年輕患者的精神負(fù)擔(dān)明顯重于年齡較大的患者。
吃蘋果遠(yuǎn)離前列腺炎
醫(yī)生們近年來臨床發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果可以起到有效的烹飪作用，減輕慢性前列腺炎的癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)。這主要是因?yàn)樘O果鋅含量非常高，鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病因素，可以影響抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液中，鋅含量比正常人明顯降低，在治療過程中難以提高，只有當(dāng)前列腺炎痊愈時(shí)，鋅含量才能恢復(fù)正常。過去，醫(yī)生喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不應(yīng)長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易掌握。吃蘋果補(bǔ)鋅，不僅沒有副作用，還有利于人體的吸收和利用，比吃藥效果好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來說，每天吃2—3個(gè)蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。
前列腺炎吃什么好
1、苦瓜
維生素c含量豐富，具有清熱解毒、利濕、疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)的效果?？喙峡梢灾委熐傲邢傺?、尿路感染，可以冷炒吃。
2、大豆
大豆中含有植物性激素，不僅對(duì)女性有利，也是男性的絕佳食品。經(jīng)常吃大豆制品的日本男性，患前列腺炎的概率低于西方國(guó)家的男性，多吃大豆可以補(bǔ)充卵磷脂。
3、綠豆
當(dāng)前列腺炎患者排尿澀痛時(shí)，最好吃綠豆粥。
4、獼猴桃
具有清熱、生津等效果。用新鮮獼猴桃加熱熱水250毫升(約1杯)，調(diào)整后飲用，可治療前列腺炎引起的小便澀痛。
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