男人最怕遇到什么事，那就是有人說(shuō)他們不行。這對(duì)男人來(lái)說(shuō)可是侮辱性的大問(wèn)題，沒(méi)有那個(gè)男人會(huì)愿意聽(tīng)到別人說(shuō)他們不行，這關(guān)乎到男人尊嚴(yán)。早泄，很多男性朋友心跳加速無(wú)能為力，久旱遇甘霖的熱情，卻被早泄無(wú)情地殺害了！看到他們眼睛里出現(xiàn)的倦怠和無(wú)辜，多么無(wú)能為力，什么也做不了。有什么方法可以讓他們?cè)俅涡燮?？男人早?a href="http://www.z3x9u9.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩那里可以預(yù)防呢？

按摩哪里可預(yù)防男人早泄？

早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。本病分為器質(zhì)性和功能性，其中后者常見(jiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，本病多由腎氣衰弱、疏散失常、無(wú)力約束、隱蔽失職、固攝失敗引起。

1、揉腰骶部

早泄按摩可預(yù)防，俯臥，按摩者揉腰骶部5~10次，用手指揉心俞、腎俞、命門穴，每個(gè)穴位1分鐘，最好有酸脹感。

2、橫擦八穴

俯臥，按摩者用手掌橫擦八穴(上料、次、中、下)1分鐘，以透熱為度。

3、摩小腹

仰臥，按摩者在小腹部按摩3~5分鐘，用有溫暖感的拇指按摩氣海、關(guān)元、中極穴，每個(gè)穴位按摩1分鐘。

4、揉四肢穴位

仰臥，按摩者用拇指揉內(nèi)關(guān)、神門、足三里、三陰交、太溪、涌泉穴，每穴1分鐘，最好有酸脹感。

此病治療手法與陽(yáng)痿手法類似，以腰腹部為主，使受術(shù)者局部有酸脹、透熱的感覺(jué)。早泄按摩那里可以預(yù)防，按摩對(duì)功能性早泄效果較好，器質(zhì)性病變不屬于按摩治療范疇，應(yīng)采取其他治療手段。

預(yù)防早泄的日常注意事項(xiàng)

1、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖和性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程。

2、不應(yīng)過(guò)度節(jié)制性生活，性生活次數(shù)過(guò)少不利于雄激素的釋放。

3、經(jīng)常穿過(guò)緊的內(nèi)褲，會(huì)使陰莖感覺(jué)神經(jīng)不斷受到壓迫刺激而長(zhǎng)時(shí)間興奮，很容易引起早泄，可以換成寬松的內(nèi)褲，緩和內(nèi)褲對(duì)陰莖的刺激。

4、性交前的情緒對(duì)射精的速度有很大影響，應(yīng)避免擔(dān)心、興奮和緊張，樹(shù)立自信，配合治療。

5、多吃枸杞茶、精作用的食物，如枸杞茶、牡蠣、桃肉、稠、栗、甲魚(yú)、蛤、鴿蛋、豬腰等。

6、戒煙酒。