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三個(gè)性技術(shù)可以讓伴侶獲得舒適的體驗(yàn)

青春期教育編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#伴侶

舒適的性愛(ài),前戲在其中起著非常重要的作用,但是如果你的前戲不正確的話,不僅沒(méi)有助性的效果,還要注意你們的性生活,以敗性結(jié)束。那么,性前戲要注意什么呢?就像下面的前戲一樣,不能有。

3個(gè)性的技巧可以讓你獲得舒適的體驗(yàn)

1、粗暴的動(dòng)作

偶爾說(shuō)小暴力有幫助的作用,但女性總是不希望。但是,很多男性在性興奮時(shí),男性荷爾蒙分泌過(guò)剩,體內(nèi)最原始的男性侵略性出現(xiàn)了。他們粗暴地蹂躪女性柔軟的身體,不要以為女性很開(kāi)心。其實(shí),她們可能會(huì)害怕。而且,你很可能會(huì)傷害她。

2、單調(diào)重復(fù)

這樣的前戲單調(diào)重復(fù),沒(méi)有樂(lè)趣,最好不要,打擊女性的欲望。如果她告訴你耳朵是她的興奮點(diǎn),你會(huì)不斷地在她耳朵前呼吸,讓她感到麻木。性前戲是性生活的調(diào)劑品,應(yīng)該增加興趣,刺激女性的欲望,而不是減少女性的性欲,使她更加無(wú)聊。

3、異味

雖說(shuō)氣味是調(diào)情方式,但也要看什么氣味,女性喜歡男性的氣味,而不是你的汗味和酸味。女性往往不習(xí)慣男性的呼吸和身體的味道。這使女性很難提高性欲,甚至覺(jué)得你很臟。因此,男性在性愛(ài)前要保持自己的呼吸清新和生殖器官清潔,身體沒(méi)有酸味,讓女性安心地交給身體,讓她感到舒適。

????????????????????????????????????????????????????呆在她的私處。如果她催你,你也沉著冷靜,用身體緊緊地壓住她,對(duì)她身體敏感的地區(qū)進(jìn)行一系列的愛(ài)撫。這時(shí),她自己無(wú)法控制自己的身體。直到她繼續(xù)呻吟,從慢到慢地做愛(ài),每次進(jìn)去都不要太快,每次進(jìn)去都停下來(lái),反復(fù)做愛(ài),就會(huì)達(dá)到高潮。

2、征服熟女的性姿勢(shì)

腿纏繞頸部的傳統(tǒng)位置變化:女性以傳統(tǒng)位置仰臥,雙腳架在肩膀上,雙腳交叉纏繞在脖子后面。這有利于男人深入。如果兩條腿纏在男人的背后,骨盆的傾斜會(huì)改變,增強(qiáng)性器的接觸,熟女們也可以按照他們想要的節(jié)奏把男人拉到前面,控制他們的性交活動(dòng)。

如何“進(jìn)攻”淑女:對(duì)于在性生活中不太有經(jīng)驗(yàn)的女孩,當(dāng)然要跟征服熟女的性愛(ài)技巧有所不同。

征服女性的性姿勢(shì)

側(cè)臥:這種性的體位有愛(ài),簡(jiǎn)單,適合時(shí)間長(zhǎng)的性。兩個(gè)基本側(cè)臥位是面對(duì)面、背對(duì)面、男性貼著女性背對(duì)面。他們有利于身體的完全接觸,而且可以自由撫摸彼此身體的大部分。面對(duì)面?zhèn)扰P時(shí),男性生殖器根部緊貼骨盆區(qū),可直接受刺激。女人稍微仰臥一下,男人把腿放在她的腿之間,可以增強(qiáng)刺激。

總之,無(wú)論男性和女性發(fā)生性關(guān)系,還是和熟女發(fā)生性關(guān)系,最終目的都是讓女性達(dá)到高潮,男性必須掌握不同的性技術(shù),一點(diǎn)一點(diǎn)地征服女性。

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專家觀點(diǎn)

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  • 痛經(jīng)和自己的伴侶有關(guān)系嗎
    回答:痛經(jīng)和自己的性伴侶關(guān)系不大。這種情況不是傳染性疾病,所以和性生活和性伴侶關(guān)系不大。痛經(jīng)的發(fā)生絕大多數(shù)是考慮與自身是否有感染到宮寒,如果長(zhǎng)期在經(jīng)期攝入寒涼食物,引發(fā)宮寒會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。再有各種宮腔操作術(shù)后會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥,會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。再有經(jīng)期同房,這種情況也會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥,會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),這個(gè)時(shí)候一般考慮和性生活關(guān)系有一點(diǎn),但不是主要因素。如果不在經(jīng)期同房,這種情況不會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的。痛經(jīng)的患者一定到醫(yī)院辯證,看什么原因引起才能診治。治療絕大多數(shù)是和性伴侶沒(méi)有關(guān)系的。痛經(jīng)的發(fā)生如果是宮寒引起,可以吃溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥。平時(shí)注意保暖,如果是氣滯血瘀引起可以吃活血化瘀的藥。如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起,必須按子宮內(nèi)膜異位癥積極治療。
    急性尿道炎會(huì)傳染給伴侶嗎
    回答:男性得了急性尿道炎,在進(jìn)行性生活時(shí),有可能會(huì)傳染給性伴侶。急性尿道炎的患者,尿道中可有大量細(xì)菌存在。性生活時(shí),精液經(jīng)尿道排出,將尿道內(nèi)的細(xì)菌攜帶到女性陰道里,而引起女性陰道炎癥。由于女性尿道與陰道相鄰,此時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致女性尿道炎的發(fā)生。當(dāng)男性患有急性尿道炎癥而未治愈時(shí),建議不要進(jìn)行性生活,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診,完善尿常規(guī)、中段尿細(xì)菌培養(yǎng)及藥敏等相關(guān)檢查,選擇敏感抗生素,積極予以抗炎治療。同時(shí)生活上需要注意個(gè)人衛(wèi)生,不要熬夜,增強(qiáng)自身免疫力,禁忌進(jìn)食辛辣、刺激性的食物。
    治療滴蟲性陰道炎伴侶是否也一并治療?
    回答:月經(jīng)前后陰道炎最容易病發(fā),您月經(jīng)剛過(guò)就性生活,有可能引來(lái)陰道炎病發(fā)。性生活時(shí)有些疼痛,那可能性生活之前就有陰道陰道炎癥(陰道壁因炎癥沖血而在性生活時(shí)再次出現(xiàn)疼痛不適),滴蟲性陰道炎主要通過(guò)性碰觸散播,如果上次您老公沒(méi)實(shí)施救治,那么有可能是他又傳染您了。滴蟲性陰道炎是需要有雙方同時(shí)救治的,且救治期間禁性生活。
    治療滴蟲性陰道炎伴侶是否也一并治療呢?
    回答:月經(jīng)前后陰道炎最容易病發(fā),您月經(jīng)剛過(guò)就性生活,有可能引來(lái)陰道炎病發(fā)。性生活時(shí)有些疼痛,那可能性生存之前就有陰道陰道炎癥(陰道壁因炎癥沖血而在性生活時(shí)再次出現(xiàn)疼痛不適),滴蟲性陰道炎主要通過(guò)性碰觸散播,如果上次您老公沒(méi)實(shí)施救治,那么有可能是他又傳染您了。滴蟲性陰道炎是需要有雙方同時(shí)救治的,且救治期間禁性生活。
    如何增強(qiáng)雙側(cè)甲狀腺腫伴侶的攝入能力?
    回答:針對(duì)你所說(shuō)的情況,考慮是由于甲狀腺的功能亢進(jìn)引起的,甲狀腺對(duì)人體生長(zhǎng)、發(fā)育及新陳代謝起著非常重要的作用,但你的情況應(yīng)該不是很嚴(yán)重,建議先查甲狀腺激素及相關(guān)抗體,再?zèng)Q定治療方案;另外飲食上可以增加蛋白質(zhì)的量,多吃新鮮蔬果,、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒等。甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官,對(duì)人體生長(zhǎng)、發(fā)育及新陳代謝起著非常重要的作用,
    包皮有點(diǎn)長(zhǎng),會(huì)影響性伴侶的身體嗎?
    回答:包皮過(guò)長(zhǎng)容易引起龜頭炎的發(fā)生,結(jié)婚后也會(huì)影響到性功能。建議你做好生殖器的衛(wèi)生清潔,盡早行包皮環(huán)切手術(shù)治療。
    前列腺炎引起尿路感染腰痛,龜頭有皰疹沒(méi)有第二性伴侶怎么辦?
    回答:要是出現(xiàn)的感染以及皰疹,疼痛那么還是注意一下,積極治療,這個(gè)還是感染因素引起的,需要用上藥物這個(gè)做尿常規(guī),以及前列腺液,以及皰疹病毒等檢查,需要外抹上阿昔洛韋軟膏使用上,同時(shí)消炎藥以及中成藥口服治療
    白癜風(fēng)會(huì)傳染給伴侶嗎
    回答:白癜風(fēng)是不能夠通過(guò)性生活傳染的,所以患病后不用擔(dān)心傳染給伴侶。傳染病是由各種病原體引起的能在人與人,動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳播的一類疾病.而白癜風(fēng)是由于局部黑色素明顯減少或缺失而引起的皮膚,黏膜和毛發(fā)色素脫失性改變,并不具備病原體,因而白癜風(fēng)沒(méi)有傳染性。患病后影響美觀,應(yīng)當(dāng)積極治療。
    細(xì)菌性陰道炎治療期間,性伴侶需不需要治療
    回答:很多傳染病是在人與人之間傳播的、你的這種情況、假如對(duì)方有傳染病很有可能會(huì)被傳染上的建議一定要嚴(yán)密觀察、可以去醫(yī)院檢查、建議在治愈之前不要性交
    念珠菌陰道炎和細(xì)菌性陰道炎伴侶需要治療嗎
    回答:念珠菌陰道炎和細(xì)菌性陰道炎伴侶需要治療,同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,不使用盆浴洗澡,以減少傳染和被傳染。患者并應(yīng)避免性交,夫婦同時(shí)治療。平時(shí)的時(shí)候保持外陰清潔干燥,不穿化纖內(nèi)褲.洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下爆曬,不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi).穿著衣物須透氣,不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲.祝您早日健康!
    女性有霉菌性陰道炎性伴侶怎么治療
    回答:一般得霉菌性陰道炎跟您平時(shí)性生活不衛(wèi)生有很大關(guān)系,也有可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致的,發(fā)生性關(guān)系后容易傳染給對(duì)方治療霉菌性陰道炎可以使用制霉菌素和克霉唑來(lái)進(jìn)行治療,治療期間不能發(fā)生性關(guān)系一定要注意衛(wèi)生
    感染尖銳濕疣會(huì)傳染給伴侶嗎
    回答:尖銳濕疣是由于感染hpv病毒導(dǎo)致的性傳播疾病,傳播途徑包括性接觸,間接接觸,母嬰傳染。主要通過(guò)性接觸傳播。人們?cè)谌粘I钪幸e極預(yù)防,如果患病千萬(wàn)不要耽誤治療。尖銳濕疣表面濕潤(rùn)、柔軟,接觸之后容易流血,往往還會(huì)伴有惡臭,嚴(yán)重影響健康的生活?;颊咚迷∨?、浴巾、內(nèi)褲等要嚴(yán)格分開(kāi),避免傳染給家人,也注意患病期間不要發(fā)生性行為,盡快到專業(yè)的醫(yī)院診治,防止病情加重。
    性伴侶多會(huì)染上陰道炎嗎
    回答:如果性伴侶多的是會(huì)增加感染陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)的導(dǎo)致陰道炎的原因有很多,可能自身衛(wèi)生習(xí)慣不良、陰道防御細(xì)菌能力下降、服用大量抗生素導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群失調(diào)、性生活不良等都有關(guān)陰道炎是會(huì)通過(guò)性交發(fā)生交叉感染,因此當(dāng)出現(xiàn)很多性伴侶時(shí),而性伴侶的衛(wèi)生情況又不是很好,是會(huì)加大感染幾率的因此最好是固定性伴侶,而且在每次同房前,最好雙方都用溫開(kāi)水清洗一下會(huì)陰部位,保持會(huì)陰清潔干燥同時(shí)要勤換洗內(nèi)褲,多拿到太陽(yáng)下曬,能起到殺菌的作用
    解脲支原體陽(yáng)性,伴侶要一起治療嗎
    回答:指導(dǎo)意見(jiàn):解脲支原體陽(yáng)性是需要治療的,可以選擇抗生素藥物治療,建議你還需要去醫(yī)院進(jìn)行藥敏試驗(yàn)檢查,根據(jù)藥敏試驗(yàn)的結(jié)果選擇敏感的抗生素治療。解脲支原體陽(yáng)性是可以通過(guò)性接觸傳染的,所以性伴侶是需要檢查的,如有感染需一起治療。
    抑郁癥很容易厭惡伴侶嗎?
    回答:抑郁癥并不會(huì)傳染給伴侶,為該疾病是因?yàn)槭艿搅司裆系拇碳?,并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了病原菌的感染,所以并沒(méi)有傳染的途徑。
    抑郁癥為什么躲著伴侶?
    回答:,,建議去正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)她的情況給予合適的檢查和心理疏導(dǎo),積極配合醫(yī)生治療很重要,平時(shí)多出去走走散散心,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉有利于身心健康,不喝濃茶咖啡不熬夜,不要有太大的心理生活工作壓力。
    男性尿道炎會(huì)傳染給性伴侶嗎
    回答:自己假如有炎癥的現(xiàn)象下,沒(méi)有醫(yī)治完全的現(xiàn)象下,沒(méi)有帶避孕套,性生活的情況下,就會(huì)造成女方的感染了。我提議您,只需是自己有尿道炎的情況下,必須要先醫(yī)治好再性生活。
    突然眩暈天旋地轉(zhuǎn)
    回答:突然眩暈天旋地轉(zhuǎn)可能與內(nèi)耳疾病、低血壓、貧血、頸椎病、前庭神經(jīng)炎等因素有關(guān),可通過(guò)休息、藥物治療、調(diào)整生活方式等方式緩解。 1、內(nèi)耳疾?。簝?nèi)耳平衡器官功能障礙可能導(dǎo)致眩暈,常見(jiàn)于梅尼埃病或良性陣發(fā)性位置性眩暈??赏ㄟ^(guò)前庭康復(fù)訓(xùn)練緩解癥狀,必要時(shí)使用抗眩暈藥物如鹽酸倍他司汀片,每日3次,每次6-12mg。 2、低血壓:血壓突然下降可能導(dǎo)致腦部供血不足,引發(fā)眩暈。建議避免突然起身,保持充足水分?jǐn)z入,必要時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并調(diào)整降壓藥物。 3、貧血:血紅蛋白水平降低可能影響氧氣輸送,導(dǎo)致眩暈。建議增加富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜,必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片,每日3次,每次0.3g。 4、頸椎病:頸椎病變可能壓迫神經(jīng)或血管,影響腦部供血。建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊,每日2次,每次0.3g。 5、前庭神經(jīng)炎:病毒感染前庭神經(jīng)可能導(dǎo)致突發(fā)眩暈。建議臥床休息,使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片,每日5次,每次0.2g,必要時(shí)進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練。 日常飲食中可增加富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果,有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán)。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,有助于預(yù)防眩暈發(fā)作。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
    性生活對(duì)女人有啥好處和壞處
    回答:性生活對(duì)女性的好處包括增強(qiáng)免疫力、改善心理健康、促進(jìn)心血管健康、緩解疼痛以及增強(qiáng)盆底肌肉功能;壞處則可能包括感染風(fēng)險(xiǎn)、心理壓力、身體不適、妊娠相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)以及性傳播疾病。 1、增強(qiáng)免疫力:適度的性生活可以刺激免疫系統(tǒng),增加免疫球蛋白A的分泌,幫助身體抵御病毒和細(xì)菌的侵襲。長(zhǎng)期規(guī)律的性生活有助于維持免疫功能的穩(wěn)定。 2、改善心理健康:性生活可以促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽和多巴胺,這些物質(zhì)有助于緩解壓力、焦慮和抑郁,提升情緒和幸福感。性生活的親密感還能增強(qiáng)伴侶之間的情感聯(lián)系。 3、促進(jìn)心血管健康:適度的性生活可以增加心率,促進(jìn)血液循環(huán),降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明,規(guī)律的性生活有助于維持血壓穩(wěn)定和心臟健康。 4、緩解疼痛:性生活過(guò)程中釋放的內(nèi)啡肽具有鎮(zhèn)痛作用,可以緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛和經(jīng)期疼痛。對(duì)于某些慢性疼痛患者,性生活可能成為一種自然的緩解方式。 5、增強(qiáng)盆底肌肉功能:性生活過(guò)程中,盆底肌肉會(huì)得到鍛煉,有助于預(yù)防尿失禁和盆腔器官脫垂。長(zhǎng)期堅(jiān)持適度的性生活可以維持盆底肌肉的彈性和力量。 6、感染風(fēng)險(xiǎn):不潔的性生活可能導(dǎo)致細(xì)菌或病毒感染,如尿路感染、陰道炎等。使用安全套和注意個(gè)人衛(wèi)生可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 7、心理壓力:性生活不和諧或頻繁的性生活可能給女性帶來(lái)心理壓力,導(dǎo)致焦慮、自卑或情感疏離。與伴侶溝通和尋求專業(yè)幫助是緩解壓力的有效方法。 8、身體不適:性生活過(guò)程中可能因姿勢(shì)不當(dāng)或潤(rùn)滑不足導(dǎo)致身體不適,如疼痛或擦傷。選擇合適的姿勢(shì)和使用潤(rùn)滑劑可以減少不適感。 9、妊娠相關(guān)風(fēng)險(xiǎn):未采取避孕措施的性生活可能導(dǎo)致意外妊娠,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。采取科學(xué)的避孕措施是預(yù)防妊娠相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。 10、性傳播疾?。簾o(wú)保護(hù)措施的性生活可能傳播性病,如艾滋病、梅毒、尖銳濕疣等。使用安全套和定期進(jìn)行性病篩查是預(yù)防性傳播疾病的有效方法。 在飲食方面,女性可以多攝入富含維生素E、鋅和Omega-3脂肪酸的食物,如堅(jiān)果、魚類和綠葉蔬菜,有助于維持性激素平衡和生殖健康。運(yùn)動(dòng)方面,適度的有氧運(yùn)動(dòng)和盆底肌肉鍛煉,如瑜伽和凱格爾運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體力和性功能。護(hù)理方面,注意個(gè)人衛(wèi)生,定期進(jìn)行婦科檢查,避免使用刺激性洗液,保持私處干燥清潔,有助于預(yù)防感染和不適。
    睡覺(jué)中防止猝死的方法
    回答:睡覺(jué)中防止猝死的方法有保持規(guī)律作息、避免過(guò)度疲勞、控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整睡眠環(huán)境、定期體檢等。 1、規(guī)律作息:保持固定的睡眠時(shí)間,避免熬夜和睡眠不足。成年人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,有助于維持生物鐘的穩(wěn)定,減少猝死風(fēng)險(xiǎn)。 2、避免疲勞:過(guò)度勞累會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致猝死風(fēng)險(xiǎn)升高。合理安排工作與休息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度工作,適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng),如冥想、深呼吸等,緩解身心壓力。 3、控制疾病:高血壓、冠心病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病是猝死的高危因素。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖,遵醫(yī)囑服藥,如阿司匹林腸溶片100mg每日一次、二甲雙胍片500mg每日兩次,控制病情發(fā)展,降低猝死風(fēng)險(xiǎn)。 4、優(yōu)化環(huán)境:睡眠環(huán)境對(duì)睡眠質(zhì)量有重要影響。保持臥室安靜、黑暗,溫度適宜,床墊和枕頭舒適,避免使用電子設(shè)備,營(yíng)造良好的睡眠氛圍,有助于提高睡眠質(zhì)量,減少猝死風(fēng)險(xiǎn)。 5、定期體檢:定期進(jìn)行健康檢查,及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。心電圖、心臟彩超、血脂檢測(cè)等項(xiàng)目有助于評(píng)估心臟功能,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,采取相應(yīng)措施,預(yù)防猝死發(fā)生。 保持良好的飲食習(xí)慣,避免高鹽、高脂肪、高糖飲食,多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果等。適量運(yùn)動(dòng),如每天步行30分鐘、每周進(jìn)行2-3次有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)。注意心理調(diào)節(jié),保持樂(lè)觀心態(tài),避免長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中,有助于整體健康,減少猝死風(fēng)險(xiǎn)。

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