糖尿病人可以喝絞股藍(lán)茶嗎

糖尿病患者一般可以適量飲用絞股藍(lán)茶，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整。

絞股藍(lán)茶含有絞股藍(lán)皂苷等活性成分，可能有助于改善胰島素敏感性。部分研究顯示其提取物對(duì)輔助調(diào)節(jié)血糖存在潛在作用，飲用時(shí)建議選擇無(wú)糖添加的純茶包或干葉沖泡。需注意監(jiān)測(cè)飲茶后2小時(shí)血糖變化，避免與降糖藥物作用時(shí)間重疊。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹，初次飲用應(yīng)從少量開(kāi)始。

合并低血糖風(fēng)險(xiǎn)或使用胰島素治療的患者需謹(jǐn)慎。絞股藍(lán)可能增強(qiáng)降糖藥效，引發(fā)血糖波動(dòng)。妊娠期糖尿病或肝腎異常者應(yīng)避免長(zhǎng)期大量飲用。市售復(fù)合型絞股藍(lán)茶可能含糖分或其他中藥配伍，選購(gòu)時(shí)需查看配料表。出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。

建議糖尿病患者飲用前咨詢主治醫(yī)師，尤其正在使用磺脲類或胰島素者。日?？蓪⒔g股藍(lán)茶作為輔助飲品，但不可替代正規(guī)降糖方案。同時(shí)保持飲食均衡與運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。