不要讓幻想束縛母乳喂養(yǎng)

博禾醫(yī)生
雖然醫(yī)學(xué)專家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的寶寶”,但記者隨意調(diào)查了身邊的十幾位新媽媽,稱自己奶水不足的卻占到大約一半以上。在一個網(wǎng)站的育兒論壇上,記者統(tǒng)計了120位新母親,18位全部用奶粉喂養(yǎng),56位新母親有足夠的牛奶,另外46位采用母乳+牛奶的混合喂養(yǎng)方式。采用混合飼養(yǎng)方式的新母親,自己想養(yǎng)育孩子,但是牛奶不足。
為什么這么多新媽媽缺奶?正如一些媒體報道所說,現(xiàn)代年輕母親因心理壓力大而不正確佩戴胸部或過度拒絕脂肪而導(dǎo)致營養(yǎng)不良等原因?qū)е屡D滩蛔悖渴澜缧l(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任戴耀華和北京婦產(chǎn)醫(yī)院護理部主任王立新告訴記者,牛奶不足的問題很重要。
這么多新母親混合飼養(yǎng)是怎么回事?一位新母親說:在醫(yī)院生了孩子,住院的幾天一直在吃母乳。但是回到家,不到兩天牛奶就吃不完了。這位新媽媽認為自己的牛奶不夠,是因為孩子每次吃牛奶都要花一個多小時,睡覺不久就醒了,還要吃牛奶。根據(jù)育兒書的說法,新生兒每3小時吃一次牛奶。這樣計算,孩子的哺乳間隔時間短,每次吃的時間還很長,奶水不足,她只好給孩子加奶粉,開始混合喂養(yǎng)。擔心引起的災(zāi)難的新母親總是擔心孩子吃不完,其實這是她們牛奶不足的主要原因。王立新主任表示,嬰兒剛出生,胃只有玻璃彈球那么大,母親的初乳就足夠了,如果一開始就給孩子喂奶粉,很可能會給孩子帶來乳頭錯覺,最后不承認母親的牛奶。
所有的宣傳都強調(diào)對母乳喂養(yǎng)有信心,但這種信心必須基于相關(guān)的育兒知識。沒有基礎(chǔ),只要孩子哭,這種自信就會完全崩潰。事實上,嬰兒出生后,母親經(jīng)常想:我的牛奶不夠嗎?你怎么知道孩子吃飽了?這些困惑來源于很多幻想,兩位醫(yī)生說明了應(yīng)該如何正確理解這些幻想。
假象1:每次哺乳需要1小時以上,孩子總是吃不完。孩子不吃牛奶,有時叼著乳頭,有的長輩說這是壞毛病,其實嬰兒不吃這個,叼著毛巾,叼著拐角,那是壞毛病。
假象2:最初母乳足夠吃,幾天后孩子總是哭,好像沒吃飽。寶寶出生后一周、十天、一個半月甚至三個月,都會出現(xiàn)快速的生長期,容易餓肚子,這個時候母乳可能看起來不是很充足,不是因為母乳減少,而是因為孩子吃多了。此時,新母親每天多喂幾次孩子,隨著孩子吸引次數(shù)的增加,奶量一定會增加。
假象3:其他新母親的牛奶比我多。根據(jù)生理結(jié)構(gòu)的不同,新母乳的量也不同。你的乳汁可能比不上其他新媽媽,但對自己的孩子來說是足夠的。
假象4:我的牛奶很薄,不像有些人那樣白而濃,擠出來好像上面浮著油。孩子前10分鐘吃的牛奶都是前牛奶,稀少,水分多。后奶叫后奶,后奶有豐富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂養(yǎng)提倡一側(cè)乳房要吃二三十分鐘,如果換得太快,孩子會總是吃不著營養(yǎng)豐富的后奶。
假象五:孩子將我的乳頭都吮破了,他肯定是不夠吃??茖W(xué)的喂養(yǎng)姿勢很重要,寶寶和媽媽的腹部要粘貼在一起,孩子的下巴要緊貼媽媽的乳房。另外,必須吸入乳暈。上面露出的乳暈比下面多。分泌乳汁的乳竇在乳暈下,只含乳頭就不能吸入乳頭,容易吸入乳頭。
假象6:孩子不吃奶就睡著了,睡了一會兒又醒了,又要吃了。寶寶吃一段時間奶就睡著了,其實并不是真的睡著了,而是累得打瞌睡,經(jīng)常吃一段時間睡一段時間,反復(fù)兩三次才能真正吃飽。
專家指出,一旦新媽媽受到缺奶的假象影響,過早給孩子添加奶粉,這種假象就成了事實。乳汁的分泌具有孩子吸得越多分泌越多的特征,近年來提倡嬰兒出生后30分鐘內(nèi)開始吸母親的乳房。一方面是為了能得到珍貴的初乳,另一方面也是為了母親的乳房得到充分的刺激。在北京婦產(chǎn)醫(yī)院住院的新媽媽都有比較深刻的體會,只要是孩子哭了,排除了大小便等原因,護士都會將孩子抱到新媽媽身邊,說:“給他喂幾口吧!王立新主任說,新母親出院后,只要孩子需要就應(yīng)該喂奶,不必拘泥一定的時間,也不能用奶粉吃飽孩子。經(jīng)過前幾天堅持不懈的哺乳,很快新媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的乳汁越來越充足,孩子的哺乳時間和量也逐漸形成規(guī)律。
為了徹底消除新母親的困惑,需要判斷母乳量是否足夠的指標。首先,新生兒純母乳喂養(yǎng)(不喝水),每天小便6次以上,母乳量沒有問題。另一個是孩子滿月后體重增加一斤,沒問題。
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