女人總是掉頭發(fā)怎么辦？六種食療可以緩和
很多女性都有這樣的經(jīng)驗:人到哪里掉頭發(fā)，公司和家里都掉頭發(fā)。女性掉頭發(fā)多是精神上的原因，而且女性的體質(zhì)一般很虛弱，女性的身體容易受到外部環(huán)境因素的影響，容易掉頭發(fā)。以下家庭醫(yī)生在線編輯介紹了6種可以緩解脫發(fā)問題的食療:
第一烏豬腦湯:
何第一烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。煎何首烏水，扔渣去汁，用汁燉核桃仁和豬腦，熟后調(diào)味吃，每天一次，直到長出新頭發(fā)。這款藥膳對腎虛造成的脫發(fā)有很好的改善功能。
龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉洗凈切片，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤切片，放入燉鍋中，加入適量的水，用文火煮到肉熟，可以吃，適合女性產(chǎn)后血氣不足引起脫發(fā)者吃。
枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三種味道一起煮粥。具有補肝腎、益氣血的功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
芝麻海帶蛋糕:
白芝麻100克，海帶最后500克。將白芝麻炒至淡黃色，研究細末，加入淀粉適量攪拌，將海帶末混入芝麻中，做蛋糕，蒸，做自由的小吃。生發(fā)黑豆:
黑豆500克，加水1000毫升，用文火煮，浸水豆粒膨脹。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克，每天2次，飯后吃，用溫水送。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等有療效。
女性不僅要知道脫發(fā)吃什么，平時也要盡量保持和平的心情，不要著急。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：三種睡前飲料健康美容
