中醫(yī)解釋為何經(jīng)期不宜同房 經(jīng)期有哪些注意事項(xiàng)
很多人知道月經(jīng)期間不應(yīng)該做愛(ài)，為什么呢？讓我們來(lái)看看中醫(yī)月經(jīng)期間不能住在同一個(gè)房間的原因:
1月經(jīng)期間同室精子進(jìn)入血液，女性也不能生育。
2、月經(jīng)期間子宮開(kāi)口，月經(jīng)期間同室，月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)等月經(jīng)不調(diào)。
3、今后腎臟損失和雨天腰痛，石室秘錄云:腎水(包括龜水)損失者，子宮干燥，稻苗無(wú)雨露濕潤(rùn)，靡不振。
4、月經(jīng)滋養(yǎng)子宮內(nèi)膜，充滿血海，月經(jīng)后三晝夜可同室。否則，氣滯血瘀、痰脂濁濕，月經(jīng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)黑血塊。月經(jīng)期間同室很可能引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)期間應(yīng)注意外陰清潔。月經(jīng)期間每天用溫水洗外陰的洗澡時(shí)不要用洗澡，最好用洗澡，以免臟水進(jìn)入陰道引起炎癥，月經(jīng)期間絕對(duì)不能過(guò)性生活。性生活容易把細(xì)菌帶到陰道引起炎癥，同時(shí)月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等。
月經(jīng)是成年女性的正常生理現(xiàn)象，但在月經(jīng)來(lái)潮期間，身體也受到抵抗力下降、情緒容易變動(dòng)、煩躁、不安等影響。因?yàn)樵陆?jīng)失血，體內(nèi)的鐵要素很多，特別是月經(jīng)過(guò)多的人。因此，月經(jīng)期間不僅要避免過(guò)度勞累，保持精神愉快，還要注意以下禁忌。
1、避免寒冷，應(yīng)該溫暖:祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為血熱就行，寒冷就滯留。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
2、避免酸痛，應(yīng)該清淡:經(jīng)期非常疲勞，消化功能減弱，食欲不佳。為保持營(yíng)養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營(yíng)養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過(guò)多。
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