女人來(lái)月經(jīng)可以洗頭嗎？
經(jīng)期可以洗頭嗎？專(zhuān)家表示，由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。女孩不能頻繁洗頭，尤其是在月經(jīng)期間，也不能頻繁洗頭。讓我們看看月經(jīng)期間洗頭的潛在問(wèn)題。
夜為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)背部時(shí)，頭痛更加嚴(yán)重，頭發(fā)不完全干燥立即睡覺(jué)，身體抵抗力和代謝力低時(shí)，各種缺點(diǎn)絕對(duì)會(huì)找到你。科學(xué)家的研究結(jié)果表明，月經(jīng)期間洗頭的話，腦神經(jīng)受到刺激，子宮會(huì)收縮。子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)分泌混亂。這種情況日積月累，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。
女性在生理日比平時(shí)身體抵抗力弱，在這種情況下必須注意維護(hù)。不注意的話對(duì)身體有影響的可能性很高。因此，女性朋友最好不要在月經(jīng)期間洗頭。如果有特殊情況，前三天不能洗頭。洗頭不能用冷水，也不能用熱水。
生理日千萬(wàn)不要喝酒。生理日身體虛弱，抵抗力差，飲酒容易加快血液循環(huán)，月經(jīng)量有可能增加。父母?jìng)兒壤淦【频脑挘灿猩硗吹目赡苄浴?/p>
而且，在生理日來(lái)臨之前和期間，女性體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力下降，酒精代謝能力下降，酒精難以迅速?gòu)难褐信懦觯菀追e聚毒素。同樣，生理日也不適合喝咖啡。咖啡中咖啡因含量高，容易刺激神經(jīng)和心血管，生理痛、生理日延長(zhǎng)、經(jīng)血過(guò)多。
油炸食品，色香齊全，入口香，深受眾多親戚歡迎。但是，在生理日，大家管理嘴，遠(yuǎn)離吧。因?yàn)榻?jīng)期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是一種刺激性食物，不僅影響消化，還刺激皮膚，為青春痘提供良好的生存環(huán)境。
生理日飲食清淡，不要多吃油膩、油炸食品，適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，及時(shí)補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)，調(diào)整身體準(zhǔn)備懷孕。
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