嚇了我一跳！嚇了我一跳！經(jīng)常咀嚼口香糖容易變成國字臉
關(guān)鍵詞：#國字臉
你想要清新的呼吸嗎？來個口香糖吧！許多女性朋友喜歡通過咀嚼口香糖來清新口氣，尤其是職業(yè)女性，由于工作需要，在與客戶溝通時不能發(fā)出口臭。其他女性朋友喜歡咬口香糖。但是，在日積月累的咀嚼中，美麗的臉變成了國字臉！那么，對于愛美的女性來說，咀嚼口香糖是好是壞呢？
利:適量咀嚼或減壓
口腔適度咀嚼或放松情緒，許多緊張焦慮的人也無意識地這樣做，很多選手都習(xí)慣在比賽中咀嚼口香糖。雖然這是下意識行為，但只有讓他感覺更好，他才能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
除了幫助放松之外，咀嚼口香糖的另一個好處是暫時清潔口腔。剛吃完甜食就不能馬上洗臉，咀嚼不含糖的口香糖是替代品。咀嚼口香糖可刺激唾液分泌，中和酸性物質(zhì)，有助于牙齒再礦化。但是，只能暫時清潔口腔和牙齒表面，不能實際清除細菌，不能代替刷牙。
缺點:過多會引起肌肉疲勞
現(xiàn)在市售的口香糖分為兩種，沒有糖和糖。如果是有糖的口香糖，含有從蔗糖中提取的甜味劑，咀嚼時糖分長時間停留在口中。如果平時毫無節(jié)制吃太多，有可能增加患齲齒的風(fēng)險。
此外，大量胃酸也可能伴隨口香糖反復(fù)咀嚼而產(chǎn)生。老胃病要特別注意。長時間咀嚼口香糖會刺激胃酸過度分泌。在饑餓過度的狀態(tài)下，會引起惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，反復(fù)咀嚼時會吞下大量的空氣，感到膨脹。長期以來，潰瘍和炎癥也有可能發(fā)生。
咀嚼超過10分鐘后應(yīng)吐出
專家建議每次咀嚼口香糖時間不超過10分鐘。飯后咀嚼口香糖不要太長。咀嚼過長，分泌的消化液會損傷胃粘膜，當(dāng)時可能會產(chǎn)生不適。對于男生來說，經(jīng)常咀嚼口香糖可以鍛煉刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，幫助臉部形狀變得更加棱角，但是愛美的女生最好適當(dāng)控制，否則咀嚼肌過于發(fā)達，容易變成國字臉。
愛美的女性必須注意。為了你的巴掌，不要長時間咀嚼口香糖。順便說一下，有孩子的女朋友，太小的孩子不適合咀嚼口香糖。因為一旦不小心吞下口香糖，就有可能發(fā)生窒息等事故。
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