一周七八次!55歲大爺胰腺癌去世,醫(yī)生惋惜:多次勸告,沒重視!

博禾醫(yī)生
55歲的老張?zhí)稍诓〈采?,瘦得只剩下一把骨頭。醫(yī)生看著檢查單直搖頭:"要是早點聽勸,何至于此..."原來老張有個堅持了20年的習慣——每天都要喝上幾杯。家人勸、醫(yī)生勸,他總說:"喝了一輩子能有啥事?"直到腹痛難忍才就醫(yī),確診時胰腺癌已到晚期。
1、酒精刺激
每次飲酒,胰腺都要分泌大量消化酶。長期超負荷工作,就像讓機器24小時不停運轉。研究發(fā)現,每天超過50克酒精,胰腺癌風險增加1.5倍。
2、高脂飲食
炸雞配啤酒的組合堪稱"胰腺殺手"。油膩食物會促使胰腺分泌更多脂肪酶,誘發(fā)炎癥反應。連續(xù)三天高脂飲食,胰腺體積就會明顯增大。
3、暴飲暴食
突然大量進食會讓胰腺"手忙腳亂"。特別是深夜加餐,胰腺被迫在休息時間加班,容易引發(fā)急性胰腺炎。
1、持續(xù)上腹痛
區(qū)別于胃痛,胰腺疼痛會向腰背部放射,身體前傾時稍有緩解。這種痛感像有根帶子勒著腹部。
2、莫名消瘦
一個月體重下降超過5%,要特別警惕。癌細胞會大量消耗營養(yǎng),同時影響消化吸收功能。
3、脂肪瀉
大便油花漂浮、惡臭難聞,說明胰腺分泌的脂肪酶不足,食物中的油脂無法被分解。
1、吃飯定時
固定三餐時間,讓胰腺形成分泌記憶。兩餐間隔最好控制在4-6小時。
2、睡眠定時
晚上11點前入睡,避免宵夜刺激。胰腺在深度睡眠時才能進行自我清理。
3、檢查定時
40歲后每年做一次腹部B超,有家族史的要做增強CT。早期胰腺癌5年生存率可達70%。
1、山藥小米粥
山藥粘液蛋白能保護胰腺細胞,小米富含B族維生素。每周吃3次,替代白粥更營養(yǎng)。
2、清蒸鱸魚
優(yōu)質蛋白易消化,搭配香菇能增強免疫力。注意避免油炸做法。
3、涼拌秋葵
秋葵中的果膠可以吸附油脂,減輕胰腺負擔。焯水時間別超過1分鐘。
老張的故事不是個例。每年有太多人因為忽視身體信號,錯過最佳治療時機。胰腺不會突然罷工,它給過我們無數次警.告。從今天開始,給這個沉默的器官多一點關愛吧。少喝一杯酒,少吃一口油,可能就是最好的防癌處方。
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