月經(jīng)第九天還沒(méi)干凈怎么辦

博禾醫(yī)生
月經(jīng)第九天還沒(méi)干凈可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)淋漓不盡可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少生冷辛辣刺激食物攝入,增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。
黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)黃體功能不足引起的經(jīng)期延長(zhǎng),地屈孕酮片適用于子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,氨甲環(huán)酸片能改善凝血功能異常導(dǎo)致的出血。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服藥掩蓋病情。
氣血兩虛者可服用烏雞白鳳丸,血熱證適用宮血寧膠囊,血瘀型可用少腹逐瘀顆粒。配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位,或進(jìn)行中藥足浴調(diào)理氣血。需由中醫(yī)師辨證施治,不可盲目進(jìn)補(bǔ)。
短波理療通過(guò)熱效應(yīng)改善子宮血液循環(huán),磁療可調(diào)節(jié)盆腔神經(jīng)功能。適用于功能性子宮出血患者,需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次療程。治療期間需監(jiān)測(cè)出血量變化,配合藥物效果更佳。
宮腔鏡檢查同時(shí)可行子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù),子宮肌瘤患者可考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。適用于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的頑固性出血,術(shù)后需預(yù)防感染并定期復(fù)查,必要時(shí)補(bǔ)充激素治療。
建議記錄每日出血量及伴隨癥狀,避免盆浴和性生活防止感染。若出血超過(guò)14天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)者需檢測(cè)激素六項(xiàng)和婦科超聲,排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。日??娠嬘眉t棗枸杞茶補(bǔ)益氣血,保持外陰清潔干燥。
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