功能性胃腸病疼痛可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和膳食纖維，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。小米粥中的維生素B族有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解功能性胃腸病引起的疼痛不適。煮制時可搭配少量紅棗或枸杞，增加營養(yǎng)價值。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和多糖類物質(zhì)，能夠保護胃腸黏膜，減少胃酸刺激。山藥中的淀粉酶抑制劑有助于改善消化功能，適合功能性胃腸病患者食用。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等刺激性烹調(diào)方式。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)并促進排出。南瓜中的胡蘿卜素和維生素E具有抗氧化作用，有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜?？芍谱髂瞎现嗷蛘裟瞎?，每日適量食用。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀離子和5-羥色胺前體，能夠調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)功能，緩解痙攣性疼痛。香蕉中的果膠可形成保護層，減少胃酸對黏膜的刺激。選擇成熟香蕉食用效果更佳，避免空腹大量進食。

5、酸奶

酸奶含有益生菌和乳酸菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性胃腸病的癥狀。酸奶中的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)易于吸收，不會增加胃腸負(fù)擔(dān)。選擇無糖或低糖酸奶，避免冷藏后立即食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片能夠中和胃酸，緩解功能性胃腸病引起的胃部灼熱感和疼痛。該藥可在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸刺激。使用時應(yīng)避免與酸性飲料同服，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。

2、匹維溴銨片

匹維溴銨片是選擇性胃腸平滑肌鈣拮抗劑，能夠緩解腸道痙攣和功能性腹痛。該藥主要作用于結(jié)腸，可改善腸易激綜合征相關(guān)癥狀。服用期間可能出現(xiàn)輕微口干等不良反應(yīng)。

3、馬來酸曲美布汀片

馬來酸曲美布汀片能夠調(diào)節(jié)胃腸動力，改善功能性消化不良和腸易激綜合征癥狀。該藥通過作用于外周阿片受體和5-HT受體發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。使用時應(yīng)避免與中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑合用。

4、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊含有谷氨酰胺和多種維生素，能夠促進胃腸黏膜修復(fù)。該藥適用于功能性胃腸病伴黏膜損傷的患者，可改善營養(yǎng)吸收功能。服用時需整粒吞服，不可嚼碎。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有多種益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，緩解功能性胃腸病癥狀。該藥可改善腹脹、腹痛等不適感。服用時應(yīng)使用溫水沖服，避免與抗生素同時使用。

功能性胃腸病疼痛患者應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過度饑餓。飲食以清淡易消化為主，減少辛辣刺激、油膩食物攝入。保持良好作息習(xí)慣，適當(dāng)進行散步等輕度運動有助于胃腸蠕動。調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，避免焦慮緊張情緒影響胃腸功能。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。