腸炎都忌什么口
關(guān)鍵詞：#腸炎
腸炎患者需忌口辛辣刺激食物、高脂食物、生冷食物、高纖維食物及酒精等。腸炎可能由感染、免疫異常等因素引起，飲食調(diào)整有助于緩解癥狀。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應(yīng)。腸炎患者食用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉加重。急性期需嚴(yán)格避免，緩解期可少量嘗試，但以不誘發(fā)癥狀為限。
2、高脂食物
油炸食品、肥肉、奶油等含大量脂肪，需要更多膽汁分解，可能加重腸道負(fù)擔(dān)。脂肪吸收不良還會導(dǎo)致脂肪瀉，影響營養(yǎng)狀況。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。
3、生冷食物
冰品、刺身、涼拌菜等低溫食物可能引發(fā)腸痙攣，冷藏飲品會加速腸蠕動。部分生食可能攜帶病原體，增加感染風(fēng)險。食物應(yīng)加熱至完全熟透，飲品以常溫為宜。
4、高纖維食物
芹菜、竹筍、糙米等粗纖維食物可能機(jī)械性損傷發(fā)炎腸壁，粗糧中的不可溶性纖維會加速腸道排空。急性期建議選擇低纖維的白粥、軟面條，恢復(fù)期逐步增加可溶性纖維。
5、酒精飲品
酒精直接損傷胃腸黏膜屏障，抑制營養(yǎng)吸收，還可能干擾藥物療效。啤酒中的二氧化碳會刺激腸壁，紅酒的單寧可能加重腹瀉。治療期間需完全戒酒，康復(fù)后也需嚴(yán)格控制攝入量。
腸炎患者日常應(yīng)選擇易消化的米面類、嫩葉蔬菜、低脂瘦肉等食物，采用少食多餐方式。烹飪時注意食材新鮮并徹底加熱，避免腌制或加工食品。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、血便或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染性腸炎或炎癥性腸病，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物?；謴?fù)期可逐步嘗試引入新食物，記錄飲食反應(yīng)以識別個體不耐受種類。
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