深靜脈血栓的一般護(hù)理

博禾醫(yī)生
深靜脈血栓的一般護(hù)理主要包括抬高患肢、穿戴彈力襪、適當(dāng)活動(dòng)、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。
臥床時(shí)將患肢抬高20-30厘米,促進(jìn)靜脈血液回流,減輕腫脹和疼痛。避免長(zhǎng)時(shí)間下垂或壓迫患肢,夜間睡眠時(shí)可使用枕頭墊高。注意保持膝關(guān)節(jié)輕微屈曲,避免完全伸直導(dǎo)致血管受壓。
選擇醫(yī)用二級(jí)壓力彈力襪,晨起前穿戴,睡前脫下。彈力襪通過(guò)梯度壓力設(shè)計(jì),能有效改善下肢靜脈回流,預(yù)防血栓進(jìn)展。穿戴時(shí)注意平整無(wú)褶皺,定期清洗更換,出現(xiàn)破損及時(shí)更換。
急性期后遵醫(yī)囑進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),每小時(shí)10-15次,促進(jìn)肌肉泵血功能。病情穩(wěn)定后可逐步進(jìn)行床邊活動(dòng),避免久坐久站?;顒?dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛加重或呼吸困難需立即停止。
增加水分?jǐn)z入,每日飲水1500-2000毫升,降低血液黏稠度。多食用富含膳食纖維的蔬菜水果,保持大便通暢。限制高脂高鹽飲食,避免吸煙飲酒,控制體重在合理范圍。
遵醫(yī)囑進(jìn)行凝血功能監(jiān)測(cè)和血管超聲檢查,評(píng)估血栓溶解情況。觀察患肢周徑變化和皮膚顏色,記錄疼痛評(píng)分。出現(xiàn)胸痛、咯血等肺栓塞癥狀時(shí)需緊急就醫(yī)。
深靜脈血栓患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持護(hù)理措施,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和按摩患肢。保持規(guī)律作息,穿著寬松衣物,冬季注意肢體保暖。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗凝藥物,不可自行調(diào)整劑量。家屬應(yīng)協(xié)助觀察病情變化,共同參與康復(fù)管理,定期隨診評(píng)估治療效果。
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