拔智齒后很餓不敢吃東西
拔智齒后可以吃東西，但需選擇軟爛、溫涼的食物避免刺激創(chuàng)口。拔牙后24小時(shí)內(nèi)建議流質(zhì)飲食，24小時(shí)后可逐步過渡到半流質(zhì)食物。
拔智齒后創(chuàng)口存在開放性傷口，直接咀嚼硬物可能導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。術(shù)后2-4小時(shí)內(nèi)需完全禁食，待局部麻醉消退后可從溫涼流食開始嘗試，如冷藏后的牛奶、豆?jié){、米湯等，溫度控制在20-30℃為宜。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免使用吸管，負(fù)壓吮吸可能破壞血凝塊。24小時(shí)后可嘗試土豆泥、蒸蛋羹、煮爛的面條等半流質(zhì)食物，用非手術(shù)側(cè)緩慢咀嚼。蛋白質(zhì)有助于創(chuàng)面修復(fù)，可選用魚肉糜、豆腐腦等易消化蛋白來源。食物應(yīng)保持清淡，避免辛辣、酸性或顆粒粗糙的食材刺激傷口。
術(shù)后3-5天創(chuàng)面初步愈合時(shí)可增加食物稠度，如軟面包、粥類、燉煮蔬菜等。仍需避免過熱食物導(dǎo)致血管擴(kuò)張出血，所有食物建議放至室溫后食用。每次進(jìn)食后需用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔但不可用力漱口。若出現(xiàn)劇烈疼痛或食物殘?jiān)度雱?chuàng)口，應(yīng)及時(shí)復(fù)診處理。恢復(fù)期間注意補(bǔ)充維生素C和B族維生素，促進(jìn)黏膜修復(fù)。
拔智齒后飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，保證每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入。避免吸煙飲酒及劇烈運(yùn)動(dòng)，術(shù)后一周內(nèi)不要用舌頭舔舐或手指觸碰傷口。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查。恢復(fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉或營養(yǎng)制劑，但需注意糖分?jǐn)z入量防止齲齒發(fā)生。
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