手足口病可通過(guò)接種疫苗、注意手衛(wèi)生、避免接觸患者、加強(qiáng)環(huán)境消毒、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。

1、接種疫苗

接種腸道病毒71型滅活疫苗是預(yù)防手足口病的重要措施。該疫苗可有效降低由EV71感染引起的重癥手足口病概率，適合6月齡至5歲兒童接種。疫苗需接種2劑次，間隔1個(gè)月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱等反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解。

2、注意手衛(wèi)生

飯前便后、外出歸來(lái)要用流動(dòng)水和肥皂洗手，持續(xù)揉搓20秒以上。嬰幼兒無(wú)法自主洗手時(shí)，家長(zhǎng)需用消毒濕巾擦拭其手部。避免兒童將未經(jīng)清潔的手放入口中，可減少病毒經(jīng)糞-口途徑傳播的概率。洗手后建議使用一次性紙巾擦干。

3、避免接觸患者

流行季節(jié)避免帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，不與發(fā)熱或出疹患者密切接觸?；純簯?yīng)隔離至癥狀消失后1周，其分泌物、排泄物需用含氯消毒劑處理。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)，應(yīng)對(duì)玩具、餐具等進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)消毒，防止聚集性疫情發(fā)生。

4、加強(qiáng)環(huán)境消毒

患兒接觸過(guò)的物品表面可用含氯消毒劑擦拭，衣物煮沸消毒20分鐘。保持居室通風(fēng)，每日開(kāi)窗2-3次，每次30分鐘以上。奶瓶、餐具等煮沸消毒，玩具、門(mén)把手等高頻接觸物品每日消毒1-2次。廁所、地面用500mg/L含氯消毒液拖洗。

5、增強(qiáng)免疫力

保證兒童充足睡眠，每日睡眠時(shí)間嬰幼兒需12-14小時(shí)，學(xué)齡前兒童10-12小時(shí)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當(dāng)食用雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物。天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免受涼導(dǎo)致抵抗力下降。適度進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，但需避開(kāi)人群密集區(qū)域。

預(yù)防手足口病需建立多重防護(hù)體系。除上述措施外，家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查兒童手心、足底、口腔有無(wú)皰疹，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。流行季節(jié)可定期用金銀花、板藍(lán)根等中藥代茶飲增強(qiáng)抗病毒能力。注意保持兒童皮膚清潔干燥，剪短指甲避免抓破皮疹。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度，做好缺勤追蹤與病因登記。