鼻中隔偏曲的注意事項(xiàng)主要有保持鼻腔清潔、避免外力撞擊、控制過敏因素、合理使用藥物、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

1、保持鼻腔清潔

鼻中隔偏曲患者需每日用生理鹽水沖洗鼻腔，減少分泌物堆積和細(xì)菌滋生。可選擇醫(yī)用鼻腔沖洗器或洗鼻壺，水溫控制在接近體溫，避免刺激鼻黏膜。沖洗后輕拭鼻孔，不要用力擤鼻，防止加重黏膜水腫或出血。合并鼻炎時(shí)可配合醫(yī)師指導(dǎo)使用布地奈德鼻噴霧劑等局部抗炎藥物。

2、避免外力撞擊

鼻部外傷可能加重偏曲程度或引發(fā)鼻骨骨折。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴防護(hù)面罩，日常避免碰撞硬物。若發(fā)生鼻部外傷，應(yīng)立即冷敷并就醫(yī)檢查。對(duì)于從事高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)者，需特別注意工作環(huán)境安全防護(hù)，必要時(shí)通過鼻內(nèi)鏡復(fù)查評(píng)估偏曲進(jìn)展。

3、控制過敏因素

過敏性鼻炎會(huì)加劇鼻塞、流涕等癥狀。患者應(yīng)定期清洗床品，使用防螨罩，避免接觸花粉、寵物皮屑等過敏原?？諝飧稍飼r(shí)使用加濕器維持濕度在40%-60%，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏反應(yīng)。

4、合理使用藥物

血管收縮類鼻噴劑連續(xù)使用不超過7天，長期濫用可能導(dǎo)致藥物性鼻炎。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但需間隔12小時(shí)以上。合并感染時(shí)應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，不可自行增減藥量。

5、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、反復(fù)鼻出血、睡眠呼吸暫停時(shí)，需通過鼻內(nèi)鏡或CT檢查評(píng)估偏曲程度。符合手術(shù)指征者可考慮鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查防止粘連。兒童患者若影響面部發(fā)育，家長應(yīng)盡早帶至耳鼻喉科?？圃\治。

鼻中隔偏曲患者需保持規(guī)律作息，戒煙限酒以減少黏膜刺激。冬季外出可佩戴口罩保暖，飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于改善通氣，合并睡眠障礙者應(yīng)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。每年至少進(jìn)行一次耳鼻喉科?？茩z查，動(dòng)態(tài)觀察偏曲進(jìn)展情況。