小兒咳嗽哮喘食療方法有哪些

博禾醫(yī)生
小兒咳嗽哮喘可通過食療輔助緩解,適合的食物主要有雪梨、白蘿卜、百合、杏仁、蜂蜜等??人韵赡芘c過敏、感染、氣道高反應(yīng)性等因素有關(guān),建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下配合飲食調(diào)理。
雪梨具有潤肺止咳作用,適合干咳少痰的哮喘患兒。雪梨含有的配糖體和鞣酸能緩解氣道炎癥,可去皮切塊燉煮后食用。過敏體質(zhì)患兒需確認(rèn)無梨過敏史,避免誘發(fā)喘息發(fā)作。
白蘿卜中的芥子油成分能化痰通氣,對痰多型咳嗽哮喘有幫助。可切片煮水或與蜂蜜調(diào)配飲用,但脾胃虛寒患兒不宜過量食用,可能引起胃腸不適加重咳嗽。
百合含有秋水仙堿等生物堿,能鎮(zhèn)靜呼吸道痙攣。建議與粳米煮粥食用,適合夜間咳嗽加重的患兒。需注意新鮮百合可能含微量毒素,應(yīng)充分煮熟后少量多次食用。
甜杏仁有潤腸平喘功效,其脂肪油能保護(hù)呼吸道黏膜??赡シ奂尤朊缀蚺D?,但苦杏仁含氫氰酸需禁用。杏仁作為堅果類食物,首次食用前需確認(rèn)無過敏反應(yīng)。
蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)和微量蜂膠可減輕氣道炎癥。1歲以上患兒可睡前含服少量,但糖尿病患兒禁用。需注意蜂蜜可能污染肉毒桿菌孢子,不可用于1歲以下嬰兒。
食療期間家長需記錄患兒飲食反應(yīng),避免過敏食物誘發(fā)哮喘。保持環(huán)境清潔減少塵螨接觸,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D增強(qiáng)免疫力。若咳嗽伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀,應(yīng)立即停止食療并就醫(yī)。長期哮喘患兒建議定期復(fù)查肺功能,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用布地奈德氣霧劑等控制藥物。
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