15：30外出散散步、買東西

將要提前準備生產(chǎn)制造，運用臨產(chǎn)前的中午歲月，孕媽咪或是能夠外出散散心，采購一些物品。但特別注意的是，千萬別走很遠的路或者提太重的物件，終究早已到生產(chǎn)制造前一天，腹腔的凈重及工作壓力都很大，孕媽咪得干萬當心。外出晃晃目地取決于緩解焦慮不安，維持開心情緒來迎來小寶寶啰！

18：00晚飯

開展手術治療前的這一餐，孕媽咪可別忽視不要吃喔！由于到明日手術治療前，但是都不可以再進食的喔！但也無須有意多吃，倘若吃得過多，反倒很有可能讓自身覺得難受呢！

19：30淋浴

剖腹產(chǎn)手術后，母親很有可能由于創(chuàng)口痛疼或行走不便，很有可能有4～5天，都沒法好好地冼澡，提議母親得趁生產(chǎn)制造前，好好地享有一番。

21：00住院／22：00忌食、入眠

進到醫(yī)院略微安裝后，可先請陪行的親人略微了解一下醫(yī)院病房周邊的自然環(huán)境。手術治療前務必忌食最少8鐘頭。

14：30 真?zhèn)侮囃?/p>

愈貼近產(chǎn)期的日子，準媽咪都十分擔憂，不清楚什么時候產(chǎn)兆會發(fā)生？一般而言，產(chǎn)兆發(fā)生的時間并不一定，而產(chǎn)兆各自有陣痛、處女血與破羊水。

處女血

處女血就是指粘稠狀的有血分必物自陰道內(nèi)排出，一般 呈淡粉色或深紅色，慈濟醫(yī)院楊浚光醫(yī)生表明，處女血是一切正常的產(chǎn)兆之一，若是量很少，低于平時月經(jīng)的量，都可以再觀查等候；但若是處女血的量和一般月月經(jīng)量同樣，則務必趕緊就診。處女血后一般 不容易立刻生產(chǎn)制造，無論是要自然產(chǎn)或剖宮產(chǎn)的孕婦都可以先洗洗澡，但若是量多，則最好是先至醫(yī)院開展查驗。

陣痛

陣痛是最讓準媽咪困惑的產(chǎn)兆之一，因陣痛又分成真陣痛與假陣痛，假陣痛實際上便是"白痛"，讓媽咪白吃苦。而彼此之間較大的差別即取決于真陣痛是有標準的，初產(chǎn)每5、六分鐘陣痛一次；初產(chǎn)婦每8分鐘陣痛一次，且不斷一小時都屬真陣痛，應盡速就診。

破羊水

一般 只需破羊水就一定要盡速到醫(yī)院，因破羊水24小時內(nèi)，若沒有將胎寶寶孕婦分娩出，非常容易導致感柒。破羊水是媽咪不能操縱的，并不像可操縱小解一樣，它會不獨立的持續(xù)排出，若是底位破羊水一般 是很多的水一股腦地排出，而若為高位破水，則一般 會是斑點狀的排出，也因而媽咪較難觀查究竟是不是為破羊水，因而，提議媽咪，若貼近產(chǎn)期時，發(fā)覺有疑是破羊水的狀況，最好是至醫(yī)院確定是不是為破羊水。

20：00散散步、爬樓

發(fā)覺有陣痛或一絲處女血狀況至醫(yī)院查驗后，經(jīng)常因為并未達收益院分娩的規(guī)范而遭醫(yī)生退換貨，這時，醫(yī)生多會兒激勵媽咪多走路或爬樓，以推動宮頸的擴大。一般若是沒有破羊水，陣痛也未達標準陣痛，便會請孕媽咪再回家了再次等候，直至標準陣痛或者入院中診子宮頸擴張水平達3～4厘米（約1～2指）才會請孕婦申請辦理住院，而這段時間可以說是媽咪最煎熬的時間了！

有時候若只差一點點，也會請孕媽媽在醫(yī)院多行走或爬樓，但最好是有家屬在旁守候，因爬樓有利于骨骨盆的全身肌肉擴大，但也須請孕媽媽當心，且考量自身的精力情況，若是隱匿性陣痛到?jīng)]法負載，也無需堅持不懈要爬樓，多歇息及搞好分娩提前準備就可以。

06：00住院、開展各類查驗

當產(chǎn)兆達住院規(guī)范后，就須至醫(yī)院預約掛號并直接進入待待產(chǎn)室。進到待待產(chǎn)室后，醫(yī)生會為孕婦綁上胎心音檢測器，此項儀器設備的記錄是把握媽咪及胎寶寶狀況的重要環(huán)節(jié)，與此同時，醫(yī)務人員也會逐漸確定本人病歷及孕期史，認為分娩過程做最好是的應變力方法。楊浚光醫(yī)生表明，這時會為孕婦抽血化驗，除開檢測血紅蛋白明確是不是有缺鐵性貧血狀況以外，也可確定孕婦的凝血，除此之外，會按照孕婦的血形備血，以便有備無患。

胎心音檢測器 胎心音檢測器是可記錄胎兒心跳和母親宮縮頻率的儀器設備，胎寶寶的心率約為每分130～150下。

06：30樂得兒待產(chǎn)室分娩

慈濟醫(yī)院院區(qū)婦產(chǎn)科部除開有一般的待待產(chǎn)室以外，仍有“樂得兒待產(chǎn)室”。樂得兒和一般自然生產(chǎn)待待產(chǎn)室較大的不一樣取決于，樂得兒待產(chǎn)室是分娩、生產(chǎn)制造、修復都待在同一個室內(nèi)空間，而且應用同一張床，分娩至生產(chǎn)制造環(huán)節(jié)時，媽咪不用再下地至生產(chǎn)制造房，其護欄和三角架都可以依本人身型而調(diào)節(jié)。

媽咪感受感受

以前就會有聽聞過樂得兒待產(chǎn)室，這是第一次見到還親自感受了一下，住院后無需再換地址生產(chǎn)制造，能夠就躺在這里直至生產(chǎn)制造，覺得舒心許多！

第三天上半天

09：00醫(yī)生巡房查驗

手術治療第二天，主治醫(yī)生會通過每日巡房的時間，來關注一下母親的情況。查驗關鍵取決于出血、宮縮情況及其創(chuàng)口還原的情況等。

10：00施打鎮(zhèn)痛劑

剖宮產(chǎn)后，創(chuàng)口及宮縮的痛疼，對母親而言就好似每月月經(jīng)來的時候的痛感，但水平上很有可能痛上數(shù)倍，依本人身體素質(zhì)及承受水平的不一樣，醫(yī)院會給予不一樣的止疼方法，來緩解母親的不適感。

手術后止疼方法

點點滴滴式

注入注射劑 花費

自付，約5,000～6,00零元。

健保計付，不必額外負擔花費。 應用方法

可由母親自主操縱止疼藥的使用量。

每4鐘頭請醫(yī)護人員注入一劑。

實際效果（依每一個人情況而定）

覺得藥力消退時，可隨時隨地自主填補。

注入后第三、4鐘頭，實際效果漸退。

05：10進到待產(chǎn)室

確定孕婦將要生產(chǎn)制造后，會讓孕婦挪到待產(chǎn)室，醫(yī)生會先完全開展手部消毒工作中，并由醫(yī)護人員幫助穿上手術衣。生產(chǎn)制造前，醫(yī)生會先確定診療專用工具新項目及總數(shù)。然后請醫(yī)護人員幫助母親相互配合子宮收縮用勁，在見到胎兒頭位時，會在會陰部位下刀，楊浚光醫(yī)生表明，是不是切會陰部也大多數(shù)是醫(yī)生本人核心理念或習慣性而有不一樣，切會陰部的目地取決于便捷手術后手術縫合，手術縫合的創(chuàng)口會比當然撕破傷的創(chuàng)口要來的美觀大方，而實行前，也會在私處施打麻醉藥，在幫媽咪割開會陰部，若是媽咪有一個人堅持不懈，都不防在生產(chǎn)制造前就和醫(yī)生開展探討。

06：00新生嬰兒解決臺

胎寶寶所有孕婦分娩出后，會先清除新生嬰兒的口鼻，使其呼吸系統(tǒng)通暢。弄斷胎兒臍帶后會交到醫(yī)護人員帶至新生嬰兒解決臺清除。

嬰兒體重臺。

媽咪感受感受

盡管并不是確實生產(chǎn)制造，可是也確實是第一次進入待產(chǎn)室，此次試了傳統(tǒng)式的產(chǎn)臺，發(fā)覺傳統(tǒng)式產(chǎn)臺較小，楊浚光醫(yī)生表明，樂得兒是由海外引入，是由老外的身型打造出，因而會很大。想不到自然產(chǎn)也必須這么多生產(chǎn)制造器材，見到這種物品或是免不了焦慮不安了一下呢！

第三天地大半天

13：00下床走動

一般自然產(chǎn)生完孩子都能迅速下床走動，但仍視媽咪的狀況而定，有一些媽咪生完孩子一至二鐘頭內(nèi)就可下地，有一些媽咪很有可能仍須直到1天之后。但都提議自然產(chǎn)生完孩子的媽咪盡速下床走動，以加快還原。而下地走動前，也提議先在床前坐約5～十分鐘，若沒有一切不適感，再漸漸地站起。

14：00產(chǎn)后調(diào)理具體指導

自然產(chǎn)生完孩子送到醫(yī)院病房后，醫(yī)護人員會每過一段時間就至醫(yī)院病房探望，期內(nèi)也會教育孕婦創(chuàng)口醫(yī)護的規(guī)則。在其中，最重要的就是會陰部創(chuàng)口清理及推動宮縮。

會陰部創(chuàng)口清理主要是每一次上廁所后，用配有煮過的溫水的會陰沖洗器來清洗會陰部位，而且以紙巾輕按，將超過水份吸走，以保持創(chuàng)口清理干躁，若會陰部創(chuàng)口有發(fā)生腫脹的狀況，應該馬上告之醫(yī)務人員。

除此之外，自然產(chǎn)生完孩子的孑宮還原也是另一大重點項目建設之一，生完孩子孑宮務必收攏才可以回應至本來的尺寸，宮縮的時候會有強度，因而，倘若能觸到硬邦邦的的孑宮，意味著宮縮優(yōu)良，若是沒有發(fā)覺發(fā)硬的孑宮，提議開展環(huán)形推拿，以刺激性宮縮。一般而言，生完孩子子宮底的部位約在肚臍眼上邊，以后每日會降低約1～2公分；約10天后便會降低至骨骨盆內(nèi)。

第四天上半天

10：00喂奶（母嬰用品同室）

母嬰用品同室指生完孩子讓新生嬰兒和媽咪待在同一個屋子，而不是將寶寶放到寶寶室，讓媽咪有較長的時間能夠掌握寶寶的作息時間，而醫(yī)護人員也會適度的進屋查詢，并具體指導哺喂及抱寶寶的方法。一開始哺喂母乳很有可能會出現(xiàn)難度系數(shù)，可是提議媽咪仍要不斷且有耐心的哺喂，因母乳采供求基本原理，只需寶寶不斷吮吸，便會供貨對等的母乳量，而很多媽咪擔憂奶水不夠，寶寶很有可能會食不果腹，事實上，新生嬰兒的奶水需要量非常少，且身體有當然的要求反映，當他喝飽了便會全自動終止，因而，媽咪不用過多擔憂。

母嬰用品同室的優(yōu)勢除開能提升喂奶取得成功的概率以外，也可以初期創(chuàng)建親子溝通，讓媽咪和其他親人都掌握寶寶的生長習性，將來住院后也才不會在家里手足無措。

第四天地大半天

17：00產(chǎn)后運動

產(chǎn)后運動的目地取決于緩解由于生產(chǎn)制造所導致的身體不舒服，而且以簡易的拉伸運動來幫助腹腔、盆骨肌肉群的修復。開展產(chǎn)后運動須先排盡膀光，而且防止在餐前或餐后一小時內(nèi)做，媽咪需考量自身的身體情況來調(diào)節(jié)運動量。假如健身運動期內(nèi)產(chǎn)后惡露量忽然提升或有平常不容易發(fā)生的痛感，都務必先中止，歇息一陣以后再逐漸。

非常簡單的產(chǎn)后運動有腹式呼吸法健身運動，關鍵目地取決于收攏腹部肌肉，生完孩子第一天就可逐漸開展。平躺著時，運用鼻部深吸氣，并將氣吸進腹腔，腹腔突起后再漸漸地出氣，反復5～10次。

此外，自生完孩子第一天逐漸，自然產(chǎn)孕婦也應開展會陰部收攏健身運動，關鍵在收攏會陰部全身肌肉，推動血液循環(huán)系統(tǒng)及傷口修復，緩解痛疼發(fā)脹。平臥或側睡時呼吸縮緊陰道內(nèi)周邊及肛門全身肌肉，然后閉氣約不斷1～3秒在出氣并漸漸地釋放壓力，約反復5次。以上健身運動，提議在醫(yī)院時遲早各開展一次。

10：00 住院新潮教

無論自然產(chǎn)或剖宮產(chǎn)孕婦，醫(yī)院大多數(shù)都是會為其分配新生嬰兒衛(wèi)教課程內(nèi)容，包括淋浴具體指導、新生嬰兒哺喂及各種各樣抱姿，這在平常的母嬰用品同室時間也會相繼學習培訓，而住院前，醫(yī)護人員也會仔細地向媽咪講解寶寶這種天做了的檢查單結果，讓媽咪舒心的帶寶寶回家了。

10：30 申請辦理出院手續(xù)

每家醫(yī)院出院手續(xù)步驟不完全一致，就新店開業(yè)慈濟醫(yī)院而言，務必先在產(chǎn)科病房申請辦理住院，再到一樓批價交費。一般而言，而各家醫(yī)院的收費標準也不一定同樣。除此之外，提示媽咪，要還記得幫寶寶申請辦理出生醫(yī)學證明，只需帶上夫婦彼此的身分證或戶口本就可在醫(yī)院申請辦理，一般在生產(chǎn)制造后4鐘頭就可申請辦理，提示父母最好是在住院前申請辦理進行。

11：00 住院用具

住院用具一般特指孕婦及新生嬰兒住院的時候會采用的衣服，一般 醫(yī)院會給予簡易的包巾和步衣，倘若因本人要素不習慣應用院中衣服用具，也可自主帶上，還記得搞好防寒保暖，一般 也必須幫寶寶帶一頂小禮帽，及其手和腳套，防止受涼。

11：00剖宮產(chǎn)家居照料

因為剖腹產(chǎn)刀口很大，除開在生完孩子產(chǎn)生較多的不適感以外，也非常容易引起感柒。在院中有醫(yī)療人員幫助傷口換藥及清理，住院后，媽咪可要更為細心的照料這一漂亮的印痕了！

在創(chuàng)口未痊愈前都不可以打濕或搞臟，在干咳或者大動作時，盡可能以手或束腹帶固定不動創(chuàng)口位置，下地時應當先由側面開始做起，防止立即應用腹腔能量，一般受手術后10天或拆了線后3天可開展淋浴間，淋浴間后，要以純棉毛巾用輕按擦洗的方法將水份吸走，切忌用勁往返擦洗。