焦慮癥的中醫(yī)治療辦法是什么

博禾醫(yī)生
焦慮癥的中醫(yī)治療辦法主要有疏肝解郁、健脾養(yǎng)心、滋陰降火、化痰開竅、活血化瘀等。焦慮癥屬于中醫(yī)“郁證”“驚悸”范疇,多與情志失調(diào)、氣血失和有關(guān),需結(jié)合辨證施治采用中藥、針灸、推拿等綜合干預(yù)。
肝氣郁結(jié)型焦慮癥表現(xiàn)為胸悶脅痛、易怒嘆息,可選用柴胡疏肝散加減,常用中藥包括柴胡、香附、白芍等。針灸選取太沖、期門等穴位疏泄肝郁,配合推拿脅肋部緩解氣滯。日??娠嬘妹倒寤ú瑁苊馇榫w壓抑。
心脾兩虛型多見心悸健忘、食欲減退,歸脾湯為基礎(chǔ)方,含黃芪、龍眼肉等藥材。艾灸足三里、神闕穴可補(bǔ)益心脾,耳穴貼壓心、脾反射區(qū)亦有幫助。飲食宜選用山藥、紅棗等健脾食材,規(guī)律作息避免過勞。
陰虛火旺型伴隨失眠多夢、手足心熱,常用天王補(bǔ)心丹或黃連阿膠湯,含生地、麥冬等滋陰成分。針刺太溪、三陰交等穴位引火下行,配合足底涌泉穴按摩。需忌食辛辣燥熱食物,保持環(huán)境安靜涼爽。
痰熱擾神型出現(xiàn)頭暈胸悶、痰多黏稠,溫膽湯加減可清熱化痰,含竹茹、半夏等藥物。針灸豐隆、中脘穴化痰通絡(luò),背部刮痧有助于痰濕排出。飲食需減少肥甘厚味,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。
氣滯血瘀型常見頭痛如刺、舌質(zhì)紫暗,血府逐瘀湯為主方,含當(dāng)歸、川芎等活血藥材。刺絡(luò)拔罐或針刺膈俞、血海穴改善循環(huán)??蛇m量食用山楂、黑木耳等活血食材,避免久坐不動(dòng)。
中醫(yī)治療焦慮癥需堅(jiān)持辨證論治原則,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和針灸調(diào)理。配合八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)調(diào)節(jié)氣息,保持情緒平穩(wěn)。飲食宜清淡易消化,避免濃茶咖啡等刺激性飲品,保證充足睡眠有助于氣血調(diào)和。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)軀體化表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)。
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