醫(yī)生警告：若是患上了胰腺癌，這3件事千萬不要做了，別害了自己
胰腺這個藏在胃后面的小器官，平時低調(diào)得讓人幾乎忘了它的存在?？梢坏┧[起脾氣來，那真是讓人痛不欲生。最近有位外科醫(yī)生朋友告訴我，他在門診遇到太多因為忽視早期信號而耽誤治療的病例。今天就來說說那些可能讓胰腺"雪上加霜"的壞習(xí)慣。
一、別把胃痛當(dāng)小事
1、持續(xù)性上腹痛要警惕
很多人把上腹隱痛歸咎于"老胃病"，隨便吃點胃藥應(yīng)付。其實胰腺病變的疼痛往往從左上腹開始，彎腰時可能減輕，進(jìn)食油膩后加重。
2、消化不良別亂用藥
長期消化不良、腹瀉，特別是大便出現(xiàn)脂肪瀉（糞便油光發(fā)亮），可能是胰腺分泌功能受損的信號。盲目服用助消化藥物可能掩蓋病情。
3、突然消瘦要查原因
沒有刻意減肥，半年內(nèi)體重下降超過10%，務(wù)必排查胰腺問題。胰腺癌患者90%會出現(xiàn)明顯消瘦。
二、這些飲食習(xí)慣趕緊改
1、酗酒最傷胰腺
酒精會直接刺激胰腺分泌，誘發(fā)炎癥。每天超過50克酒精（約2兩白酒），急性胰腺炎風(fēng)險增加3倍。
2、高脂飲食是幫兇
油炸食品、動物內(nèi)臟等會讓胰腺超負(fù)荷工作。實驗顯示，高脂飲食會使胰腺細(xì)胞突變概率提升40%。
3、吸煙堪比慢性毒藥
煙民患胰腺癌風(fēng)險是非吸煙者的2-3倍。煙草中的亞硝胺會直接損傷胰腺導(dǎo)管細(xì)胞。
三、體檢千萬別漏這一項
1、普通B超容易漏診
胰腺位置深，常規(guī)體檢腹部B超檢出率不足30%。建議高危人群（有家族史、長期吸煙酗酒者）加做增強CT。
2、腫瘤標(biāo)志物要會看
CA19-9升高不一定就是癌，胰腺炎也會導(dǎo)致指標(biāo)上升。但數(shù)值超過1000U/mL時要高度警惕。
3、血糖異?？赡苁切盘?/p>
突然出現(xiàn)的糖尿病，特別是沒有家族史且體重下降的情況，要排查胰腺問題。約80%胰腺癌患者伴有糖耐量異常。
四、出現(xiàn)這些癥狀別猶豫
1、無痛性黃疸要當(dāng)心
眼白發(fā)黃、皮膚瘙癢但肚子不痛，可能是胰頭癌壓迫膽總管的表現(xiàn)。這種黃疸往往呈進(jìn)行性加重。
2、背部放射痛別硬扛
胰腺疼痛常向腰背部放射，平躺加重，坐起前傾可緩解。很多人誤以為是腰椎問題耽誤就診。
3、莫名血栓形成需排查
沒有外傷、長期臥床等情況，突然出現(xiàn)下肢靜脈血栓，可能是胰腺癌的副腫瘤綜合征表現(xiàn)。
胰腺雖小，卻是人體最重要的"化工廠"之一。記住這些警.示信號，改掉那些傷害它的壞習(xí)慣。特別是40歲以上人群，每年體檢時多關(guān)注這個沉默的器官。健康的生活方式，才是給胰腺最好的保養(yǎng)品。
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