一到冬天手就脫皮是怎么回事
關(guān)鍵詞：#脫皮
一到冬天手就脫皮可能與皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少導(dǎo)致皮膚屏障受損。表現(xiàn)為手掌或指尖局部脫屑，無紅腫瘙癢。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，避免頻繁洗手及接觸堿性清潔劑。
2、缺乏維生素
維生素A或B族維生素不足會影響表皮細(xì)胞代謝。常見于挑食人群，伴隨口角炎等癥狀?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜等食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片。
3、接觸性皮炎
接觸橡膠手套、洗滌劑等過敏原引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹，脫皮后露出鮮紅基底。需避免接觸致敏物，急性期遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、氯雷他定片，滲液明顯時配合硼酸洗液濕敷。
4、手癬
皮膚癬菌感染引起，冬季因厚角質(zhì)層掩蓋易被忽視。典型表現(xiàn)為環(huán)狀鱗屑斑，邊緣隆起，可做真菌鏡檢確診。治療需持續(xù)使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬片等抗真菌藥物4-6周。
5、剝脫性角質(zhì)松解癥
與遺傳相關(guān)的掌跖部角質(zhì)脫落，春秋季易復(fù)發(fā)。特征為無炎癥的片狀脫皮，基底無破損。通常無須特殊治療，嚴(yán)重時可短期外用吡美莫司乳膏，配合凡士林封包護(hù)理。
冬季手部脫皮需注意避免撕扯皮屑，洗衣洗碗時佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套。每日多次涂抹保濕霜，優(yōu)先選擇無香精配方。若脫皮面積擴大、出現(xiàn)裂口或膿液，提示可能繼發(fā)感染，應(yīng)及時到皮膚科就診。飲食中適當(dāng)增加三文魚、堅果等富含必需脂肪酸的食物，有助于維持皮膚屏障功能。
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