腳扭傷腫了20天了還腫怎么回事,怎么辦

博禾醫(yī)生
腳扭傷腫了20天還腫可能與軟組織損傷未愈、韌帶撕裂、關(guān)節(jié)積液、炎癥反應(yīng)持續(xù)或繼發(fā)感染等因素有關(guān),可通過(guò)制動(dòng)休息、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療及手術(shù)修復(fù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
踝關(guān)節(jié)扭傷后局部毛細(xì)血管破裂及軟組織水腫可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,尤其未充分制動(dòng)時(shí)修復(fù)延遲。表現(xiàn)為腫脹區(qū)域按壓有輕微疼痛,皮膚溫度正常。需繼續(xù)抬高患肢,避免負(fù)重活動(dòng),可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹緩解癥狀。
若扭傷時(shí)外力較大可能導(dǎo)致韌帶纖維部分?jǐn)嗔眩憩F(xiàn)為腫脹伴隨關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。需通過(guò)核磁共振確診,輕者可用踝關(guān)節(jié)支具固定4-6周,重者需手術(shù)縫合。期間可配合邁之靈片或地奧司明片口服促進(jìn)消腫。
關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜受刺激后分泌過(guò)多液體,形成波動(dòng)性腫脹,可能伴隨活動(dòng)受限。超聲檢查確認(rèn)積液量,少量積液可通過(guò)穿刺抽吸配合氟比洛芬巴布膏外敷處理,大量積液需關(guān)節(jié)腔沖洗并注射玻璃酸鈉。
損傷后局部前列腺素等炎性介質(zhì)持續(xù)釋放,導(dǎo)致腫脹遷延不消,皮膚可能出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱。可短期口服塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片控制炎癥,聯(lián)合超聲波等物理治療促進(jìn)代謝。
開放性傷口處理不當(dāng)或免疫力低下時(shí)可能引發(fā)感染,表現(xiàn)為腫脹加重伴膿性滲出、發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)及細(xì)菌培養(yǎng),確診后使用頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染,嚴(yán)重者需清創(chuàng)引流。
日常需保持患肢抬高至心臟水平以上,傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷每次15分鐘,48小時(shí)后改熱敷促進(jìn)循環(huán)?;謴?fù)期穿戴彈性繃帶保護(hù),逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)及抗阻訓(xùn)練。避免過(guò)早承重行走,飲食增加蛋白質(zhì)及維生素C攝入,若腫脹持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛需立即復(fù)查。
腰突在家躺能好嗎
膝關(guān)節(jié)屈曲性僵硬進(jìn)行會(huì)進(jìn)行后關(guān)節(jié)囊切開術(shù)后如何處理
腰酸軟痛是什么原因
股骨干骨折術(shù)后可以跪著嗎
腰椎酸疼是怎么回事 腰椎酸疼的幾個(gè)改善方法分享
長(zhǎng)期左側(cè)睡覺脊柱會(huì)向哪側(cè)彎
腹股溝韌帶拉傷怎么治療
孕后期手指關(guān)節(jié)疼痛是什么原因
哪些熱身運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)
腰酸沉是什么原因引起的
膝關(guān)節(jié)打玻璃酸鈉好不好
走路時(shí)腳踝骨附近疼怎么回事