心血管病是“偽裝”高手！4個(gè)部位疼痛暗藏心梗信號(hào)，早識(shí)別
胸口突然一陣刺痛，你以為是胃病發(fā)作？左肩莫名酸痛，還以為是睡覺(jué)壓著了？這些看似普通的疼痛，可能是心臟在拉警.報(bào)！心血管疾病最擅長(zhǎng)"偽裝"成其他小毛病，等到真發(fā)作時(shí)，黃金搶.救時(shí)間可能已經(jīng)錯(cuò)過(guò)。今天就來(lái)拆穿這些"疼痛偽裝者"的真面目。
一、這些部位的疼痛要當(dāng)心
1、牙床的"奇怪"疼痛
沒(méi)有蛀牙卻突然牙痛，尤其是下排牙齒的鈍痛。這種痛感會(huì)放射到下頜，喝冷水也不會(huì)加重疼痛。約7%的心梗患者最初表現(xiàn)就是牙痛。
2、左肩的"沉重"酸痛
區(qū)別于普通肩周炎，這種酸痛會(huì)從肩胛骨輻射到左臂內(nèi)側(cè)。特點(diǎn)是靜止時(shí)也會(huì)痛，而且越來(lái)越重。女性患者更容易出現(xiàn)這種非典型癥狀。
3、上腹的"灼燒"不適
沒(méi)有暴飲暴食卻出現(xiàn)胃部灼燒感，常被誤認(rèn)為胃炎。關(guān)鍵區(qū)別在于：這種不適會(huì)伴隨冷汗、呼吸不暢，而不會(huì)打嗝或反酸。
4、后背的"壓迫"疼痛
像有重物壓在肩胛骨之間，痛感會(huì)向上蔓延到頸部。這種疼痛在活動(dòng)時(shí)不加重，反而安靜時(shí)更明顯。
二、如何識(shí)別"危險(xiǎn)疼痛"
1、看發(fā)作特點(diǎn)
心臟問(wèn)題引起的疼痛通常是漸進(jìn)式加重，持續(xù)時(shí)間超過(guò)15分鐘。普通肌肉疼痛多在活動(dòng)后出現(xiàn)，休息能緩解。
2、查伴隨癥狀
真正的危險(xiǎn)信號(hào)是：疼痛時(shí)冒冷汗、呼吸困難、惡心嘔吐。這些癥狀組合出現(xiàn)時(shí)，要格外警惕。
3、測(cè)危險(xiǎn)因素
有高血壓、糖尿病或吸煙史的人，出現(xiàn)不明原因疼痛更要重視。這類(lèi)人群心梗風(fēng)險(xiǎn)比普通人高3-5倍。
三、突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)步驟
1、立即停止所有活動(dòng)
保持靜坐或半臥姿勢(shì)，避免增加心臟負(fù)擔(dān)。不要自行走動(dòng)或駕車(chē)就醫(yī)。
2、正確服用應(yīng)急藥物
舌下含服急救藥物是標(biāo)準(zhǔn)做法。注意不要吞服，也不要過(guò)量服用。
3、記錄發(fā)作時(shí)間
準(zhǔn)確記下癥狀開(kāi)始時(shí)間，這對(duì)后續(xù)治療很關(guān)鍵。每拖延1小時(shí)，心肌壞死率增加10%。
四、日常預(yù)防的三大要點(diǎn)
1、定期做專(zhuān)項(xiàng)檢查
普通體檢容易漏診冠心病。建議40歲以上人群每年做心臟彩超和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)。
2、控制"三高"指標(biāo)
將血壓穩(wěn)定在130/80以下，空腹血糖控制在6mmol/L以?xún)?nèi)。這些小數(shù)值的改善能大幅降低風(fēng)險(xiǎn)。
3、建立健康作息
保證每天7小時(shí)睡眠，避免熬夜。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期睡眠不足的人動(dòng)脈硬化速度是正常人的2倍。
心臟發(fā)出的求.救信號(hào)往往很隱蔽，但只要我們掌握識(shí)別技巧，就能及時(shí)抓住這些蛛絲馬跡。記?。簩?duì)不明原因的疼痛保持警惕，就是對(duì)自己生命最好的負(fù)責(zé)。下次身體出現(xiàn)異常疼痛時(shí)，別忘了多問(wèn)自己一句：這真的只是普通的疼痛嗎？
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