高燒出汗后如何護理
關(guān)鍵詞：#護理
高燒出汗后可通過溫水擦拭、補充水分、保持環(huán)境通風(fēng)、更換干爽衣物、監(jiān)測體溫等方式護理。高燒出汗通常由感染性疾病、免疫反應(yīng)、代謝紊亂、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、溫水擦拭
使用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量，同時減少寒戰(zhàn)風(fēng)險。若皮膚出現(xiàn)破損或皮疹，需暫停擦拭并就醫(yī)。
2、補充水分
選擇淡鹽水、口服補液鹽或稀釋果汁，每15-20分鐘飲用50-200毫升。大量出汗會導(dǎo)致鈉鉀丟失，需同時補充電解質(zhì)。避免一次性大量飲用冰水，防止胃腸痙攣。嬰幼兒可遵醫(yī)囑使用補液鹽顆粒。
3、保持通風(fēng)
將室溫調(diào)節(jié)至24-26℃，定時開窗確保空氣流通，但避免直吹冷風(fēng)。使用加濕器維持50%-60%濕度，防止呼吸道干燥。出汗后及時清理床單被褥，減少細菌滋生。
4、更換衣物
選擇純棉吸汗材質(zhì)衣物，發(fā)現(xiàn)汗?jié)窳⒓锤鼡Q，尤其注意保持會陰及背部干燥。更換時動作迅速，避免長時間暴露導(dǎo)致受涼。衣物清洗后需陽光暴曬或高溫消毒。
5、監(jiān)測體溫
每2小時測量腋溫或耳溫，記錄體溫變化曲線。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。若持續(xù)高熱伴意識模糊、抽搐，需立即急診處理。
護理期間需觀察有無脫水征象如尿量減少、口唇干裂，警惕熱性驚厥等并發(fā)癥。飲食宜選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物，避免高脂飲食加重代謝負擔(dān)。體溫正常后24小時內(nèi)避免劇烈運動，逐步恢復(fù)活動量。若48小時內(nèi)體溫未降至38℃以下，或出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等新發(fā)癥狀，應(yīng)及時完善血常規(guī)等檢查明確病因。
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