孕婦如何預防妊娠脂肪肝？
妊娠期急性脂肪肝又稱妊娠特發(fā)性脂肪肝，是妊娠末期發(fā)生的嚴重并發(fā)癥。通常生病急劇，病情危險，如果診斷延誤，母子死亡率極高。
其病因至今不明確，猜測與懷孕引起的激素變化有關(guān)。其病變?yōu)橛坞x脂肪酸堆積在肝、腎、胰、腦等器官上，造成多器官損害。多發(fā)生在妊娠28~40周，特別是妊娠35周左右的妊娠高血壓和有雙胎和男性胎兒的初產(chǎn)婦。
發(fā)病初期，孕婦只有惡心、嘔吐、無力、上腹痛、頭痛等不適，容易與胃腸炎、肝病等消化系統(tǒng)疾病混淆。幾天到一周黃疸，性惡化。如果不停止妊娠，病情就會迅速發(fā)展，出現(xiàn)凝血功能障礙(皮膚瘀傷、瘀傷、嘔血、便血、牙齦出血、顱內(nèi)出血等)、低血糖、意識障礙、精神癥狀和昏迷、尿少、尿少、尿少等，經(jīng)常在短期內(nèi)死亡。
本病的預后與治療的早晚密切相關(guān)。保守治療母子死亡率極高，至今世界上沒有產(chǎn)前康復的先例。因此，一旦確診或高度懷疑孕婦患有特發(fā)性脂肪肝，無論病情嚴重，都應盡快終止妊娠。早期終止妊娠，多數(shù)患者的肝功能在產(chǎn)后迅速恢復。如果診察晚，妊娠沒有立即結(jié)束，患者可以發(fā)生全消化道大出血、全身皮下淤血、顱內(nèi)出血而迅速死亡。
孕婦如何預防妊娠脂肪肝？
孕婦從飲食中預防妊娠脂肪肝，保證清淡的飲食，飲食均衡營養(yǎng)很重要，但不要吃太多的食物，保證飲食多樣化，孕婦可以做適當?shù)倪\動，如散步等有氧運動，對孕婦和胎兒都有好處。以下三種方法可以嘗試。
方式1:產(chǎn)后1周可以運動
產(chǎn)后1周可以做簡單的提肛運動，在房間里多走動，在床上做仰臥起坐、抬腿活動，鍛煉腹肌和腰肌。此時，為了避免子宮脫垂、陰道松弛的后遺癥，不應該做大的運動。產(chǎn)后6周，如果沒有產(chǎn)褥期并發(fā)癥，可以進行羽毛球、健身體操、游泳等強度高的運動。
方式2:能吃也能吃
的營養(yǎng)平衡簡單來說，任何類型的食物都吃，不僅保證食物種類豐富。許多新媽媽為了減肥，中午只吃水果不吃飯，脂肪反彈會更快。中午可以吃飽，晚飯可以吃
方式3:哺乳自己來
懷孕期間，母體堆積脂肪為育兒做準備。想在產(chǎn)后迅速恢復苗條身材的女性，建議母乳喂養(yǎng)，而且時間越長越好。哺乳期間會消耗體內(nèi)的能量，所以營養(yǎng)會轉(zhuǎn)化為乳汁，給孩子補充，一定會起到瘦身的作用。
產(chǎn)后女性體重超過正常范圍的20-50%，被稱為生育性肥胖，是新母親們必須扔掉的肉蛋。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
