胃潰瘍是怎么引起的？這5大因素不可忽視！
胃痛起來(lái)真要命！那種火燒火燎的感覺(jué)，誰(shuí)經(jīng)歷過(guò)誰(shuí)知道。很多人以為胃潰瘍只是"吃錯(cuò)東西"的小毛病，其實(shí)背后藏著不少健康隱患。今天就來(lái)扒一扒那些悄悄傷害胃黏膜的"隱形殺手"。
一、胃里的"拆家小分隊(duì)"：幽門(mén)螺旋桿菌
它能突破胃酸屏障，在胃黏膜上"安營(yíng)扎寨"。更厲害的是，它會(huì)分泌尿素酶中和胃酸，給自己創(chuàng)造舒適環(huán)境。
2、傳播途徑防不勝防
共用餐具、親吻、不潔食物都可能成為傳播媒介。家里有人感染，建議分餐制并定期檢查。
二、藥物是把"雙刃劍"
1、某些止痛藥會(huì)削弱胃黏膜保護(hù)層
長(zhǎng)期服用可能抑制前列.腺素合成，讓胃壁失去天然防護(hù)罩。
2、激素類(lèi)藥物也要警惕
部分藥物會(huì)刺激胃酸過(guò)量分泌，就像往傷口上撒鹽。
三、壓力真的會(huì)"胃痛"
1、持續(xù)焦慮影響胃部血供
緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮，胃腸血管收縮，黏膜修復(fù)能力下降。
2、壓力改變胃酸分泌節(jié)律
可能出現(xiàn)空腹時(shí)胃酸過(guò)多，進(jìn)食后反而分泌不足的紊亂狀態(tài)。
四、飲食里的"隱形炸.彈"
1、過(guò)量咖啡因刺激胃酸分泌
每天超過(guò)3杯咖啡，胃酸濃度可能超負(fù)荷。
2、高鹽飲食破壞胃黏膜屏障
腌制食品中的亞硝酸鹽更會(huì)與胃酸形成雙重打擊。
五、不良生活習(xí)慣的慢性傷害
1、吸煙延緩潰瘍愈合
尼古丁收縮血管，減少胃部供氧和營(yíng)養(yǎng)。
2、空腹飲酒如同"化學(xué)灼傷"
酒精直接腐蝕胃黏膜，尤其早晨胃酸濃度高時(shí)更危險(xiǎn)。
胃潰瘍從來(lái)不是單一因素造成的，往往是多個(gè)誘因"組團(tuán)作案"。如果經(jīng)常出現(xiàn)餐后腹脹、惡心反酸，建議及時(shí)排查。記住，胃病要"三分治七分養(yǎng)"，改掉這些壞習(xí)慣比吃藥更重要。現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)你的胃，它才會(huì)在未來(lái)幾十年好好為你工作。
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