咳嗽一直不好，若出現(xiàn)這些現(xiàn)象，或是肺出問題了，及時(shí)檢查
關(guān)鍵詞：#咳嗽
咳嗽超過兩周還沒好？別急著喝止咳糖漿！你的肺可能正在發(fā)出求.救信號(hào)。最近門診遇到不少患者，咳嗽反反復(fù)復(fù)總不好，一查才發(fā)現(xiàn)問題沒那么簡(jiǎn)單。今天就來聊聊那些容易被忽視的肺部警.報(bào)。
一、這些咳嗽特征要當(dāng)心
1、夜間加重的刺激性干咳
平躺時(shí)咳嗽加劇，可能是氣道高反應(yīng)性或胃食管反流導(dǎo)致。若伴隨胸悶氣促，更要警惕哮喘可能。
2、帶金屬音的犬吠樣咳嗽
聽起來像小狗叫的特殊咳嗽聲，常見于喉炎或氣管狹窄。兒童出現(xiàn)這種咳嗽要立即就醫(yī)。
3、痰中帶血絲
無論是鮮紅色還是鐵銹色痰液，都提示可能存在肺部感染、支氣管擴(kuò)張甚至更嚴(yán)重的問題。
二、伴隨癥狀警.示燈
1、不明原因體重下降
一個(gè)月內(nèi)體重減輕5%以上，又沒有刻意減肥，這種信號(hào)最不該忽視。
2、手指末端膨大
醫(yī)學(xué)上稱為"杵狀指"，指甲根部隆起如鼓槌，通常與慢性缺氧有關(guān)。
3、持續(xù)低燒
體溫長(zhǎng)期徘徊在37.3-38℃之間，午后尤其明顯，要排查結(jié)核等慢性感染。
三、哪些人群要格外警惕
1、長(zhǎng)期吸煙者
每天1包煙，煙齡超過20年的人，咳嗽性質(zhì)改變時(shí)建議做詳細(xì)檢查。
2、職業(yè)暴露人群
教師、礦工、紡織工人等長(zhǎng)期接觸粉塵的職業(yè)群體。
3、有家族病史者
直系親屬中有肺癌或其他肺部疾病史的人群。
四、該做哪些檢查
1、基礎(chǔ)篩查
胸片能發(fā)現(xiàn)大部分明顯病變，但對(duì)早期小結(jié)節(jié)可能漏診。
2、深度檢查
低劑量螺旋CT分辨率更高，適合高危人群早期篩查。
3、功能評(píng)估
肺功能測(cè)試可以判斷是否存在通氣障礙，幫助確診慢阻肺等疾病。
五、日常護(hù)肺小技巧
1、腹式呼吸訓(xùn)練
每天練習(xí)10分鐘深度腹式呼吸，能增強(qiáng)膈肌力量改善肺活量。
2、保持環(huán)境濕潤(rùn)
冬.季使用加濕器維持50%左右濕度，避免干燥空氣刺激呼吸道。
3、飲食調(diào)理
多吃銀耳、百合等白色食物，中醫(yī)認(rèn)為白色入肺有潤(rùn)燥之效。
咳嗽不是病，是身體在說話。當(dāng)這個(gè)"警.報(bào)器"響個(gè)不停時(shí)，別再用冰糖雪梨糊弄它了。特別是出現(xiàn)文中提到的危險(xiǎn)信號(hào)，建議盡快到呼吸科做專業(yè)評(píng)估。畢竟在健康問題上，寧可小題大做，也別錯(cuò)失良機(jī)。
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