懷孕40周臨產(chǎn)信號主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎頭下降感以及宮頸管消失。這些信號提示胎兒即將娩出，需及時做好分娩準備。

1、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的信號，初期表現(xiàn)為間隔10-15分鐘的陣發(fā)性下腹緊縮感，隨著產(chǎn)程進展逐漸縮短至2-3分鐘一次，每次持續(xù)40-60秒。宮縮強度會從輕度不適發(fā)展為難以忍受的疼痛，且改變體位無法緩解。此時需記錄宮縮頻率，當達到511法則即每5分鐘一次、每次持續(xù)1分鐘、持續(xù)1小時以上時，應(yīng)立即就醫(yī)。

2、見紅

見紅指陰道排出少量粉紅色或褐色黏液，這是宮頸內(nèi)口胎膜與子宮壁分離導致的毛細血管破裂出血混合宮頸黏液栓排出所致。通常發(fā)生在分娩前24-48小時，出血量不超過月經(jīng)初期。若出現(xiàn)鮮紅色大量出血或伴隨腹痛，需警惕胎盤早剝等異常情況。

3、破水

破水即胎膜破裂羊水流出，表現(xiàn)為不可控的溫熱液體從陰道涌出或持續(xù)滲出。足月破水后80%孕婦會在24小時內(nèi)自然臨產(chǎn)。破水后應(yīng)平臥防止臍帶脫垂，記錄破水時間、羊水顏色和量，若羊水呈黃綠色提示胎兒窘迫，需立即就醫(yī)。

4、胎頭下降感

初產(chǎn)婦常在臨產(chǎn)前2-4周出現(xiàn)胎頭入盆現(xiàn)象，表現(xiàn)為上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢，但膀胱受壓導致尿頻加劇。經(jīng)產(chǎn)婦可能直到臨產(chǎn)才出現(xiàn)胎頭下降?？赏ㄟ^腹部觸診判斷胎頭位置，若胎頭已固定于骨盆入口則預(yù)示分娩即將開始。

5、宮頸管消失

宮頸管消失是醫(yī)生通過內(nèi)檢評估的臨產(chǎn)指標，表現(xiàn)為宮頸長度縮短至消失、宮口逐漸擴張。初產(chǎn)婦通常先宮頸管消失再宮口擴張，經(jīng)產(chǎn)婦可能同時進行。當宮口開大3厘米以上且伴有規(guī)律宮縮時，即進入活躍期產(chǎn)程。

臨近預(yù)產(chǎn)期需每日監(jiān)測胎動，準備好待產(chǎn)包包含產(chǎn)婦證件、護理用品及新生兒衣物。保持適度活動如散步有助于胎頭下降，但避免劇烈運動。出現(xiàn)臨產(chǎn)信號后應(yīng)避免進食固體食物，可少量飲用含電解質(zhì)飲料。建議提前熟悉分娩呼吸法，分娩時采用自由體位配合宮縮節(jié)奏。若41周仍未臨產(chǎn)需考慮催產(chǎn)素引產(chǎn)，防止胎盤功能減退影響胎兒安全。