人到中年,學會扔掉這4樣“東西”,你肯定會越來越順

博禾醫(yī)生
35歲那年,我突然發(fā)現(xiàn)衣柜里塞滿了過時的衣服。那些曾經(jīng)花大價錢買的"戰(zhàn)袍",如今連吊牌都沒拆。更可怕的是,我的生活狀態(tài)和這個衣柜驚人地相似——塞滿了不再需要的東西,卻還在拼命往里填。
01扔掉"討好型人格"
你有沒有數(shù)過自己微信里有多少個"收到請回復"的群?我刪掉了47個工作群后,發(fā)現(xiàn)世界并沒有崩塌。
張姐是公司出了名的老好人。上周五晚上十點,她還在幫同事改PPT。第二天孩子發(fā)燒到39度,她卻在參加一個可去可不去的部門聚餐。今年體檢,她查出了甲狀腺結節(jié)。
心理學上有個"破窗效應"——當?shù)谝簧却皯舯淮蚱茮]人管,很快所有窗戶都會被砸爛。人際關系也是如此,第一次無底線妥協(xié),就會迎來無數(shù)次得寸進尺。
試著把"好的"換成"我需要考慮一下"。你會驚訝地發(fā)現(xiàn),那些總找你幫忙的人,突然就學會自己解決問題了。
02扔掉"過度責任感"
王叔在單位當了20年"救火隊長"。有次他重感冒請假,結果部門運轉得比他在時還順暢。那天他對著手機里的工作群發(fā)呆,突然笑出了眼淚。
中年人的通病是把公司當自己家,實際上你只是辦公桌上的一個工位號。見過太多人把"公司離不開我"的錯覺,活成了"我離不開公司"的悲劇。
記住兩個數(shù)字:8和80。每天工作8小時后,你還有80%的人生要過。那些熬夜做的方案,真的值得用親子時光來換嗎?
03扔掉"虛假人脈"
去年整理通訊錄,發(fā)現(xiàn)存著某總電話卻想不起長相。試探著發(fā)拜年短信,收到回復:"您哪位?"那一刻我笑得差點把手機摔了。
酒局上換來的名片,最后都變成了抽屜里的廢紙。真正能在深夜接你電話的,翻遍通訊錄不超過三個人。
開始做減法后,我退出了6個校友群。神.奇的是,和大學室友的聊天頻率反而變高了。原來人脈不是看你認識誰,而是誰還記得你。
04扔掉"年齡焦慮"
李姐40歲開始學油畫,現(xiàn)在作品能賣上萬元。她說:"比起25歲急著結婚的我,現(xiàn)在才是最好的年紀。"
中年危.機感往往來自比較。同學聚會變成攀比大會,朋友圈成了焦慮制造機。但你知道嗎?竹子要在地下扎根四年,第五年才瘋狂生長。
35歲轉行的程序員,38歲考研的超市收銀員,42歲開始健身的糖尿病患...我采訪過的逆襲者都有一個共識:人生沒有太晚的開始,只有太早的放棄。
中年不是下坡路的起點,而是終于看清方向的時刻。那些年輕時在乎的面子、人設、光環(huán),現(xiàn)在都可以輕輕放下。就像整理衣柜,留出空間才能裝進真正適合現(xiàn)在的自己。
站在鏡子前,我忽然發(fā)現(xiàn)眼角的皺紋很像小時候媽媽的笑紋。原來時光不是小偷,它只是個沉默的化妝師,把我們雕琢成更真實的模樣。
對你動了真心的男人,才會滿足你這些需求
男人沒有把你當外人,才會這給你這四樣“東西”
很多女人以為男人這樣做才是“愛”,其實是一廂情愿
“別等到二婚后悔,才明白自己最愛的人是誰”
對你有這些舉動的女人,并非真心愛你,而是利用你
提醒未婚的姑娘:喜歡說這種話的男人,最好別嫁!
離婚后,再見前夫會難過嗎?過來人說了實話
男人不主動聯(lián)系,也不拒絕你時,這個道理女人要明白
三個離婚女人的感受:婚姻破裂的真正原因,從來不是第三者
愛你的男人會為你做到這些,喜歡你的男人裝不出來
人到四十,男人為什么不愛“親”妻子了?
聰明的女人不會對男人說的“小秘密”,笨女人則如實交代