呼吸道過敏是什么，怎么辦
呼吸道過敏可能由花粉吸入、塵螨接觸、寵物皮屑刺激、空氣污染及遺傳因素等原因引起，可通過避免過敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、免疫療法及環(huán)境控制等方式治療。
1、花粉吸入：
春季植物花粉是常見過敏原，飄散在空氣中被吸入后引發(fā)鼻黏膜充血、打噴嚏等癥狀。減少外出時佩戴口罩，居家關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。醫(yī)生可能推薦氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。
2、塵螨接觸：
床品和地毯中滋生的塵螨會導致持續(xù)性咳嗽、夜間呼吸困難。每周用60℃以上熱水清洗床單，使用防螨材質(zhì)寢具，重度過敏者可進行皮下特異性免疫治療。
3、寵物皮屑刺激：
貓狗等動物脫落的皮屑蛋白可誘發(fā)氣道痙攣和眼結(jié)膜充血。過敏體質(zhì)者應避免飼養(yǎng)寵物，接觸后立即更換衣物并用生理鹽水沖洗鼻腔。癥狀嚴重時需使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。
4、空氣污染：
汽車尾氣中的二氧化氮和工業(yè)排放物會損傷呼吸道屏障功能，加重過敏反應。霧霾天氣減少戶外活動，室內(nèi)放置綠蘿等凈化植物，合并哮喘患者需隨身攜帶孟魯司特鈉等白三烯調(diào)節(jié)劑。
5、遺傳因素：
父母有過敏史者患病風險增加3-5倍，此類人群易對多種過敏原產(chǎn)生交叉反應。建議嬰幼兒期進行過敏原篩查，通過母乳喂養(yǎng)增強免疫力，成年后可采用舌下含服脫敏制劑進行長期干預。
呼吸道過敏患者日常需保持居住環(huán)境通風干燥，定期暴曬被褥，冬季使用加濕器維持50%左右濕度。飲食上增加深海魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少辛辣刺激及海鮮攝入。適度進行游泳、太極等增強肺功能的運動，避免晨間花粉濃度高時鍛煉。癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)喘息、胸痛需及時就診呼吸科。
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