指甲里的肉往里縮怎么回事,怎么辦

博禾醫(yī)生
指甲里的肉往里縮可能由外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素、自身免疫性疾病等原因引起,可通過(guò)局部護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床組織損傷,引發(fā)局部炎癥反應(yīng)和肉芽組織增生。需保持傷口清潔干燥,避免繼發(fā)感染,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)處理。
甲癬(灰指甲)可能破壞甲板與甲床連接結(jié)構(gòu),伴隨甲板增厚、變色。需進(jìn)行真菌鏡檢確診,使用抗真菌藥物如特比萘芬、伊曲康唑等,需堅(jiān)持用藥3-6個(gè)月。
缺乏蛋白質(zhì)、維生素A/B7或鐵鋅等微量元素會(huì)影響指甲生長(zhǎng)。需增加蛋奶、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
先天性甲發(fā)育異常如匙狀甲可能表現(xiàn)為甲床凹陷,通常伴隨家族史。輕度無(wú)需特殊處理,嚴(yán)重畸形可考慮甲床成形術(shù)改善外觀和功能。
銀屑病、扁平苔蘚等疾病可能引起甲床角化異常,表現(xiàn)為甲板與甲床分離。需治療原發(fā)病,局部使用糖皮質(zhì)激素或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑控制炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)避免頻繁美甲和化學(xué)刺激,修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。每周用溫水浸泡手足15分鐘軟化角質(zhì),涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和Ω-3脂肪酸,適當(dāng)食用核桃、三文魚等食物。出現(xiàn)甲下出血、化膿或明顯疼痛時(shí)需及時(shí)就診,糖尿病患者需特別注意足部指甲護(hù)理以防感染擴(kuò)散。
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