如何護理眩暈老人 盤點老人眩暈的四個護理方法

博禾醫(yī)生
眩暈老人可通過保持環(huán)境安全、調整體位、心理安撫、監(jiān)測生命體征、及時就醫(yī)等方式護理。老人眩暈通常由內耳疾病、腦血管病變、低血壓、藥物副作用、精神因素等原因引起。
移除地面障礙物,在衛(wèi)生間鋪設防滑墊,床邊安裝護欄。避免強光直射或快速變換光線,保持室內空氣流通但避免直接吹風。建議老人使用四腳拐杖輔助行走,夜間在床頭放置便攜式坐便器。
發(fā)作時立即協(xié)助老人平臥,頭部墊高15-30度,雙下肢屈曲。避免突然改變體位,坐起時遵循"三個30秒"原則:先側臥30秒,再坐起30秒,最后站立前靜坐30秒。可嘗試Brandt-Daroff習服訓練,每日2組重復5次。
用平靜語調解釋眩暈的良性性質,指導深呼吸緩解焦慮。播放舒緩音樂轉移注意力,通過觸摸手臂等肢體接觸傳遞安全感。避免在發(fā)作期間詢問復雜問題,可握住老人雙手幫助其感知空間方位。
定期測量血壓、脈搏,特別注意體位性低血壓變化。記錄眩暈發(fā)作的持續(xù)時間、誘發(fā)動作及伴隨癥狀。觀察有無眼球震顫、共濟失調等神經系統(tǒng)體征,監(jiān)測血糖排除低血糖反應。
護理期間建議保持低鹽飲食,每日鈉攝入控制在3克以內,適量增加核桃、深海魚等富含ω-3脂肪酸的食物。可指導老人進行前庭康復訓練,如眼球追蹤練習、重心轉移訓練等,每周3次每次20分鐘。避免飲用濃茶咖啡,睡前用40℃溫水泡腳15分鐘促進血液循環(huán)。隨身攜帶糖果預防低血糖,外出時佩戴寫有病史的急救卡片。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識障礙或單側肢體無力等警示癥狀,需立即送醫(yī)排查腦血管意外。
人工流產后6種護理方式介紹
新生兒肚臍眼脫落之后怎么護理
突然眩暈嘔吐大汗淋漓該怎么緩解
嬰兒濕疹怎么護理 嬰兒濕疹4個護理家長要做好
膀胱癌怎樣減少痛苦 正確護理讓膀胱癌不再難受
房間隔缺損術后護理措施有哪些
寶寶過敏性哮喘護理方法有哪些
前庭系統(tǒng)性眩暈的癥狀有哪些
新生兒拉稀肚子咕咕叫怎么護理
頭一陳一陣眩暈是怎么回事
位置性眩暈可以手術嗎 位置性眩暈科學治療方法介紹
前庭眩暈癥怎么治 分享三個療法改善前庭眩暈癥