糖尿病和尿毒癥,中間連著個“糖腎”!這些癥狀提示糖腎

博禾醫(yī)生
糖尿病和尿毒癥之間,原來藏著個"隱形殺手"!很多糖友直到體檢報告出來才傻眼:血糖沒控制好,腎臟已經(jīng)悄悄"罷工"了。這個潛伏在兩者之間的危險分子,醫(yī)學上叫做"糖尿病腎病",江湖人稱"糖腎"。它就像個狡猾的小偷,專挑你不在意的時候下手。
1、早期癥狀像在玩捉迷藏
剛開始可能只是尿里泡沫變多,或者晚上起夜次數(shù)增加。這些變化太容易被忽視,很多人以為是喝水太多或太累導致的。
2、中期才會露出馬腳
等到出現(xiàn)明顯的腳踝水腫、容易疲勞、食欲下降時,腎臟功能可能已經(jīng)損傷過半。這時候的治療難度會大幅增加。
3、晚期直接攤牌
發(fā)展到尿毒癥階段,就只能靠透析或換腎來維持生命了。整個過程可能只需要10-15年,速度快得驚人。
1、尿里的小秘密
尿液中出現(xiàn)大量細小泡沫,且久久不散,可能是蛋白尿的表現(xiàn)。
2、夜間的煩惱
每晚起夜超過2次,排除睡前喝水過多的因素,就要考慮腎臟濃縮功能是否受損。
3、身體的"積水"
腳踝、眼瞼等部位出現(xiàn)水腫,按壓后凹陷不能立即恢復。
4、莫名的疲憊
即使睡眠充足,仍然感覺渾身無力、精神不振。
5、血壓的異常
原本正常的血壓突然升高,或者原有的高血壓變得更難控制。
6、視力的變化
糖尿病視網(wǎng)膜病變和腎病常常"狼狽為奸",視力模糊可能是預警信號。
1、血糖管理要"穩(wěn)"
避免大起大落,糖化血紅蛋白最好控制在7%以下。定期監(jiān)測血糖很關鍵。
2、血壓控制要"準"
血壓最好維持在130/80mmHg以下。選擇降壓藥時要考慮腎臟保護作用。
3、飲食調(diào)整要"精"
蛋白質(zhì)攝入要適量,優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。注意控制鹽分和鉀的攝入量。
4、定期檢查要"勤"
每3-6個月檢查尿微量白蛋白和腎功能,就像給腎臟做"體檢"。
5、生活習慣要"好"
戒煙限酒,適度運動,保持合理體重。避免使用腎毒性藥物。
1、"沒有癥狀就沒事"
糖腎早期可能完全沒有不適感,等有癥狀時往往已經(jīng)晚了。
2、"肌酐正常就安全"
肌酐不是早期腎損傷的敏感指標,尿微量白蛋白更能說明問題。
3、"吃點保健品能護腎"
很多所謂的"護腎"保健品反而可能加重腎臟負擔。
4、"得了糖腎一定會尿毒癥"
早期發(fā)現(xiàn)并積極干預,完全可以延緩甚至避免發(fā)展到尿毒癥。
腎臟是個"沉默的器官",等它喊疼的時候往往已經(jīng)傷得不輕。糖友們一定要把"防腎"提到和"控糖"同等重要的位置。記住:今天的細心呵護,就是明天腎臟的健康保障。從今天開始,給你的腎臟多一份關愛吧!
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