膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨損傷如何治療
關(guān)鍵詞：#膝關(guān)節(jié)#關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨損傷通常由外傷、退行性變、運動損傷、肥胖、關(guān)節(jié)畸形等原因引起。
1、休息制動：
急性期需減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免跑跳等劇烈運動，必要時使用支具固定。休息可減輕關(guān)節(jié)壓力，制動能防止軟骨進一步磨損，同時配合冰敷可緩解局部腫脹疼痛癥狀。
2、物理治療：
包括超聲波、低頻脈沖電刺激等理療手段，可促進局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練如直腿抬高、股四頭肌等長收縮能增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，水中運動可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，改善軟骨營養(yǎng)代謝。
3、藥物治療：
口服氨基葡萄糖可促進軟骨基質(zhì)合成，雙醋瑞因能抑制軟骨降解。非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。嚴(yán)重疼痛可短期使用弱阿片類藥物。
4、關(guān)節(jié)腔注射：
玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤滑功能，減輕軟骨摩擦。富血小板血漿注射含多種生長因子，能促進軟骨修復(fù)。糖皮質(zhì)激素注射僅適用于急性炎癥期，每年不宜超過3次。
5、手術(shù)治療：
關(guān)節(jié)鏡下軟骨修整術(shù)適用于局部軟骨缺損，微骨折術(shù)可刺激骨髓干細(xì)胞分化。軟骨移植術(shù)適合大面積損傷，人工關(guān)節(jié)置換用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、爬樓梯等動作。飲食多攝入富含膠原蛋白的食物如魚皮、蹄筋，補充維生素C促進軟骨修復(fù)。游泳、騎自行車等低沖擊運動可維持關(guān)節(jié)活動度，運動前充分熱身，佩戴護膝增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、持續(xù)腫脹需及時復(fù)查，長期未愈的軟骨損傷可能加速關(guān)節(jié)退變。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
