夏天容易患結(jié)腸炎的飲食習(xí)慣很多d
在所有腸胃病中，結(jié)腸炎是常見(jiàn)的腸胃多發(fā)病，發(fā)作疼痛，暫時(shí)行動(dòng)不便。造成結(jié)腸炎的因素有很多，如飲食習(xí)慣不良、生活緊張、對(duì)某些食物過(guò)敏、免疫異常、遺傳及非特異性感染等。
結(jié)腸炎癥狀主要表現(xiàn)
(1)大量便血：指短時(shí)間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓降及血色素低，需要輸血治療。
(2)腸狹窄：臨床一般無(wú)癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起腸阻塞，在本病出現(xiàn)腸狹窄時(shí)，要警惕腫瘤。
(3)腸穿孔:皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的危險(xiǎn)因素。
(4)中毒性擴(kuò)張:這是本病的嚴(yán)重發(fā)病，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人，死亡率高達(dá)44%，容易合并腸穿孔。
(5)腹瀉:腹瀉是結(jié)腸炎初期的主要癥狀。經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，多由飲食不當(dāng)、情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞引起。
(6)腹痛:輕度患者無(wú)腹痛或腹部不適。一般有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹有能一便意一便后緩解的規(guī)律。
(7)便秘：大便秘結(jié)4—5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚者不吃瀉藥不能通便。
(8)其他癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢(mèng)、怕冷，嚴(yán)重者有可發(fā)熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，失水，電解質(zhì)平衡推敲和營(yíng)養(yǎng)障礙等表現(xiàn)。
結(jié)腸炎患者在飲食上應(yīng)注意什么
1.少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，應(yīng)限制。
2.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，吃菜葉湯補(bǔ)充水、鹽、維生素丟失。
4.排氣、腹瀉過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃糖，容易發(fā)酵的食物，如薯類、豆類、牛奶等。
5.柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
6.慢性腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是腸胃容易并發(fā)感染，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃冷、硬、變質(zhì)的食物，禁酒和辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味料，多選擇苗藥結(jié)腸方治療，可以試試。
7.慢性結(jié)腸炎患者還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)人差異。
飲食治療需要控制腹瀉和改善營(yíng)養(yǎng)，一般主張飲食應(yīng)盡量接近正常，保持高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪、低渣(三高二低)飲食。不要吃牛奶和牛奶制品。有些患者可能誘發(fā)本病，有些患者可能合并乳糖酶缺乏癥。元素飲食對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良患者有效，也可在手術(shù)前使用。重癥患者最好暫時(shí)禁食，靜脈給予營(yíng)養(yǎng)，便于腸道休息。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良者術(shù)前術(shù)后可短期(2~3周)使用胃腸外高能量營(yíng)養(yǎng)，維生素和鐵劑補(bǔ)充應(yīng)隨時(shí)考慮。嚴(yán)重貧血和重癥患者應(yīng)輸血。避免使用止瀉劑和抗膽堿能藥物，以免誘發(fā)中毒性大結(jié)腸。
強(qiáng)調(diào)低渣飲食，一般是纖維素少的飲食，纖維刺激腸壁炎癥區(qū)和潰瘍。或者增加排便次數(shù)。腹脹明顯的人應(yīng)該少吃豆制品等生氣多的食物。
慢性結(jié)腸炎的自我保健
慢性結(jié)腸炎的自我保健是預(yù)防復(fù)發(fā)、根治該病的關(guān)鍵。
1.避免感冒，控制感情外，飲食是非常重要的方面。本病發(fā)作期、緩和期不能吃豆類和豆制品、麥類和面制品、大蒜、韭菜、芋頭、蛋、白菜、花生、瓜子等容易生氣的食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。
2.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
3.慢性結(jié)腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是腸胃容易并發(fā)感染，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃冷、硬、變質(zhì)的食物，禁酒和辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味料。
4、慢性結(jié)腸炎患者還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)人差異。如果你吃了一些不應(yīng)對(duì)腸道影響的食物，腹瀉會(huì)加重，你應(yīng)該找出原因，探索規(guī)則，以后盡量不要吃。
5.患者平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，如打太極拳，強(qiáng)腰強(qiáng)腎，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.注意腹部保溫。
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